ناو:گوڵێ عەبدولڕەحمان ناسراو بە گوڵاڵە پشدەری
لەدایکبووی:بەهاری1967 سەنگەسەرسەنگەسەر/پشدەر
خوێندن:زمانی کوردی یەک ساڵ 1975ڕەبەت /کوردستانی ڕۆژهەڵات
شاری کرمان: قۆناغی سەرتایی بە فارسی1975-1980
شاری نەغەدەنەغەدە:قۆناغی ناوەندی.
خوێندن:دبلۆم/لابۆڕانت لە ڕونتگن/ تیشک لە ورمێورمێ/ ئێران،
بکالەریوس لەنێرسینگ/ پەرستیاری (7ساڵ) لە ئامستردام/ هۆڵەنداVUMC&ROC Europa college
ئەزموونی کار: لە هۆڵەندا:نەخۆشخانە/ تەندرووستی، ڕاوێژکار لەسەر بابەتی شێرپەنجەی مەمک، هاوکاری سەنتەری ڕۆشنبیری، پەرتووکخانەکانی گشتی وبابەتی پەنابەری وبەشداری و ئەندامبوون لە چەند ڕێکخراوی تەندرووستی و ئەدەبی وهونەریدا.
چالاکی کۆمەڵایەتی:2006-2008بەرپرسی کۆمەڵەی کەلتووری وڕۆشنبیری کوردی لە شاری ئەڵمیرە/هۆڵەند.
ئەزموونی کار لە بەلژیکا:
پێشکەشکردنی دوو بەرنامەی ڕاستەوخۆی تەندرووستی لە کەناڵی ستێرک تیڤی لەسەر شێرپەنجەی مەمک وشێرپەنجەی پڕۆستات لە 2017دا.
ئەزموونی کار لە ئێران:لە بەشی تیشک لە نەخۆشخانەی شاری نەغەدە بۆ ماوەی 4ساڵ لە بەشی مامایی، تەختیتی دڵ وبەشی ئیستریلیزاسیۆنی هۆڵی نەشتەرگەری.ساڵەکانی 1984-1988
ئەزموونی کار لە کوردستانی باشوور: مامایی وبرینپێچی لە کۆمەڵگەی حاجیئاوا لە 1988-1992
دانیشتووی: ئامستردام/هۆلەندا لە 1993 تا ئێستا
شارەزا بە زمانەکان: کوردی، فارسی، هۆڵەندی ئەکتیڤ.ئینگلیزی نیمچە ئەکتیڤ وعەرەبی وتورکی پاسیڤ
شوێنانی تری نیشتەجێبوو:
کوردستانی باشوور/ پشدەر سەنگەسەر وقەڵادزێقەڵادزێ، حاجیئاوا لەساڵەکانی 1988تا1992
هەولێرهەولێر :2012تاکۆتایی2015
ئێران:کرمان ونەغەدە
ڕوسیا:مۆسکۆ ساڵێک 1992-1993
هۆڵەندا:ئامستردام لە 1993 تا ئیستا
بەرهەمەکان:
• دامەزرێنەری سەنتەری پەنا بۆ پشتیووانی لە تووشبووان بە شێرپەنجە لە کوردستان (2011)
1. پەرتووکی 21 تیشک بە زمانی هۆڵەندی 21 stralen (2011)
نامیلکەکانی قەبارەئەستوور ئامادەکراو وەرگێڕاولە زمانی هۆڵەندی بۆ سەر زمانی کوردی- زاراوەی سۆرانسۆرانی لەسەر:
2. شێرپەنجە چییە؟
3. شێرپەنجە و زوودۆزینەوەی وخۆپاراستن،
4. شێرپەنجەی مەمک،
5. شێرپەنجەی سییەکان،
6. شێرپەنجەی پڕۆستات،
7. شێرپەنجەی ڕیخۆڵەکان،
8. چارەسەری کیمیایی،
9. چارەسەری بە تیشک/ ڕادیۆتڕاپی،
10. هیوا کیمۆ، پێدانی کیمیایی بۆ منداڵان بە ڕێگەی چیرۆک،
11. منداڵەکەم شێرپەنجەیەتی، چۆن لەگەڵی بدوێم؟
12. نامیلکەی شێرپەنجە وبۆماوە/ویراسی بە زمانی هۆڵەندی لەلایەن کۆمەڵەی شێرپەنجەی مەمک لە هۆڵەندا وەک ئەندامێکی چالاکی کۆمەڵە.
شانازییەکانی تر:

• کاندید وەک باشترین چالاکوانی تەندرووستی شاری ئەمستردام لە 2011دا وکردنەوەی بۆرسەی ئەمستردام و نووسینی ناوی کوردستان لە دەفتەری مێژوویی ئەو بۆرسەیەدا
• کردنەوەی بۆرسەی ئەمستردام لە بەناوی کۆمەڵەی شێرپەنجەی مەمک لە هۆڵەندا لە2019
• وەرگرتنی خەڵاتی میدیالیای ماڵباتی شاهانەی هۆڵەندا وەک باشترین چالاکوانی تەندرووستی لەسەر ئاستی هۆڵەندا ناشیۆناڵ و ئینتەرناشیۆناڵ لە گوڵانی 2020دا.
• کردنەوەی مەراسمی کۆنفرانسی ساڵانەی کۆمەڵەی شیرپەنجەی مەمک لە هۆڵەندا لە ساڵی 2018دا.
• بەشداری لە چەندین توێژینەوەی زانستی پەیوەست بە شێرپەنجەی مەمک ویراسی و بابەتەکانی پەیوەنددار.
• بەشداری لە کوورتە فیلمی شێرپەنجە و لادانی سەرپۆش واتە شکاندنی تابۆ لەسەر شێرپەنجە لە ساڵی 2009دا.
• ئەندامبوون لە ڕێکخراوی فرەنەتەوەیی ژنان لە هۆڵەندا بۆ ئاشتی و بەشداری گەورە کۆنفرانسی ئەو ڕێکخراوە لەسەر پەیماننامەی نەتەوە یەکگرتووەکان لەبارەی لە ساڵی 2010 لە جاکارتا/ئەندونیزیا MWPN (Multi Cultural Women Pacemaker Network Nederland.
کۆرسەکان:
 ´´Heel de Mens´´ of the socialist partyپەیوەست بە پارتی سۆشیالیست
 Training: Refuge Woman and Active Decision-making and Governance
2008-2009 (cerifacate) ڕاهێنان بۆ کارگێڕی و بڕیاردان لەلایەن دەزگای پەنابەرانی هۆڵەندە
بۆ ئافرەتانی بیانی
 Basic politic Nederland (certificate 2007)
ڕامیاری بنچینەیی لەسەر سیستەمی سیاسەتی هۆڵەندە
 Nederlandse language (Amstel academy Amsterdam (2003-2005)
کۆرسی زمانی هۆڵەندی لە قۆناغەکانی پێشکەوتوودا
 NT Workstation en Outlook (2001)
کۆرسی کارکردن بە ۆرکستاشیۆن و ئاوتلۆک
 ئەندامی چالاکی کۆمەڵەی شیرپەنجەی مەمک هۆڵەندا.BorstkankerVerenigingNederland (BVN)
 ئەندامی چالاک و ڕێنما و ڕاهێنەری خوول و بەڕێوەبەردنی کۆبوونەوەکانی هاوچارەنووسانی شێرپەنجەی مەمک بۆ کۆچبەران لە ڕێکخراوی ماماڕۆزای ئەمستردام بۆ ژنانی تووشبوو بە شێرپەنجە وکۆچبەر.MammaroasaAsmterdam.
 ساڵانە یەک هەفتە کاری تیمی خۆبەخش بۆ هەڵمەتی کەمپینی کۆکردنەوەی پارە لە شوێنە گشتییەکان بۆ دەزگای شاژنی هۆڵەندا بۆ بەرەنگاربوونەی شێرپەنجە واتە KWF Kankerbestrijding.
 ئەندامی چالاکی ڕێکخراوی Mensenbieb کە ئێمە چەندین پەرتووکی زیندووین کە بە پەرتووکخانەکانی گشتی ناو هۆڵەندادا سەفەر دەکەیین لەسەر داواکاری وبەهەماهەنگی چەند قۆڵی و بابەتکانمان بۆ بیستەران دەڵێنەوە بابەتەکانی من دوو تەوەرن یەکەم شێرپەنجەی مەمک ودووەم پەنابەری واتای کوردبوون چییە؟ئەو بابەتانە زۆر گرینگن وهەوڵ ئەدەم ئەوکەسانەی کە بابەتەکانم هەڵدەبژێرن زیاترین زانیارییان لەسەر ئاراستە بکەم ودەرفەتییان ثێ ئەدەم پرسیاریشم لێبکەن وەڵامیشییان بدەمەوە.

 نووسینی بابەتی: تەندرووستی وکۆمەڵایەتی وبڵاوکردنەوەیان لە مەڵپەڕەکانی کوردی و لە تۆڕە کۆمەڵایەتییەکاندا.
 نووسینی پەرتووکی داهاتووم.
 هوونراوەکان.
 کاری خۆبەخشانە لەسەر بوارە جیاجیاکانی شێرپەنجە بە گشتی وشێرپەنجەی مەمک بەتایبەتی.
 کابانی ومیوانداری.
 بەشداری لە تۆڕەکانی کۆمەڵایەتی وەک فێسبووک، تویتەر، لینکەدین و تلیگرام.
 هاندان وپشتیووانیکردن لە گەنجان بۆ گەشەکردنیان بە گشتی وبۆ خوێندکارانی زانکۆ بەتایبەتی لە نووسینی بابەتەکانیاندا وەک ئەزمووندارێک.
 ڕاپرسیکردن وڕاویژکردن لەگەڵ کەسانی بەساڵاچوو و وەرگرتنی ئەزموونیان بۆ پەرەپێسەندنی خاڵە باشەکان بۆ باشترکردنی کۆمەڵگەیەکی تەندرووست وئاسوودە.
 پشتیووانیکردن لە کاروچالاکییەکانی ژنان ئەو بەسەی کە کاریگەریی ئەرینی وبەسوودی هەیە لەسەر باشترکردنی کۆمەڵگە.
 هەوڵدان وئاشناکردنی ئەوروپییەکان بە ڕێگەی گفتوگۆکردن وڕوونکردنەوەلەسەر پرسی کورد.
 بڵاوکردنەوەی ئەزموونی خۆم ئەوەی کە بەکەڵکی مرۆڤەکان دێن.
باری تەندرووستی:
• تووشبوون بە شێرپەنجەی مەمک/ بۆماوە لە ئۆکتۆبری 2007دا.
• تووشبوون بە ئانۆریسمای مێشک (بڵقی یەکێک لەشادەماری خوێن ودووەمیش داخراوە) لە 2012د.
خاڵی بەهێز:
گوێگری باش، ئارام وخۆڕاگر، بڕوا بەخۆبوون، متمانە لە بڕیاردەر و بە بەڵێن وەفادار، هەستبەهستی بەرانبەرکردن/وانین خۆلەجێی یەکێکی تردانان، ڕێزگرتن لە بۆچوونی جیاواز و ڕیزگرتن لە بۆچوونی خودی خۆ وپێداگر.
خاڵی لاواز:
پێرفێکشیۆنیست واتە ئارەزووی کەمالبوون، دڵناسک و هەستیار و وتنی نەخێر زۆرجار سەختە بەڵام لەپەنایدا بەخۆوەژیو و ڕێزگرتنی خۆ هەیە.هەروەها زوو هەستی ماندووبوون و کەم وزەبوون.
بۆ زانیاری زیاتر لەسەر کاروچالاکییەکان:[1]
ماڵپەڕی تایبەت بە گوڵالە پشدەری (پەناسەنتەر)
@goli_Abdurahman
Pena-center@hotmail.com
goliamsterdam@gmail.com