ناونیشانی بابەت: لاوازی سێکسی لای هەردوو ڕەگەز
ئامادەکردن: د. #ڕەنج بیلال کاکەیی#
$هۆکارە سەرەکییەکانی$
1- بوونی کێشە لە پەیوەندیەکەدا.
2- فشار، قەلەقی یان خەمۆکی.
3- بوونی کێشە لە سێکسدا وەکوو ڕەپ نەبوونی زەکەر یان وشکبوونەوەی زێ لە خانماندا.
4- تێکچونی هۆرمۆنی نێرینە.
5- تەمەن سەروو 40 ساڵی.
6- هەندێک دەرمان وەکوو دەرمانی بەرزەپەستانی خوێن ، دەرمانی خەمۆکی.
7- خواردنی دەرمانەکانی ڕێگری لە دووگیانی (منع) .
8- خواردنەوەی بڕی زۆری ئەلکهوڵ.
9- بوونی نەخۆشی درێژخایەن کە کارئەکەنە سەر توانای جنسی وەکوو نەخۆشییەکانی دڵ، شەکرە، غددەی تەمەڵ، شێرپەنجە. [1]