بۆ بازدانی چاک بەتاوکوک و بەکەفوکوڵبی.
تاوکوک: گورجوگۆڵ. هەموو مرۆڤێک لە ژیانیدا بۆ گەشتن بە ئامانجەکانی خەونی گەورەی هەیە، بۆ ئەوەی خەونەکانی لە ژیانیدا ڕاستەقینەدا دەستەبەربکای، دەکرێت حەزوئارەزوو و کەفوکوڵی بکات بە کرداری ڕاستەقینە. بۆیە هەنگاونان بۆ کاری گەورە پێویستی بە خۆئامادەکردنی باش هەیە. [1]