=KTML_Bold=وتنی ڕاستییەکان باشترین کارە کە هەر کەسێک بیکات، بەڵام زۆرکات ڕاشکاویی دەربارەی ڕاستییەکان زیان بە پەیوەندیت دەگەیەنێت لەگەڵ هاوسەرەکەت، ئاساییە لەم کاتانەدا ڕاستییەکان لە هاوسەرەکەت بشاریتەوە.=KTML_End=
1. کاتێک خواردنی هاوسەرەکەت خۆش نییە و ڕۆژێک خواردنەکەی بەو شێوەیە نییە کە تۆ ئارەزوی دەکەیت، دەتوانیت پێی بڵێیت کە خواردنەکەی خۆشە.
2. کاتێک ستایلی قژیت بە دڵ نییە، لەبری ئەوەی بە خۆی بڵێیت، باشترە لە دڵی خۆتدا هەڵیبگریت.
3. ئەو کاتەی جلەکانی ناڕێکن و جوان نین، لەبری ئەوەی ئازاری هەستەکانی بدەیت، باشترە پێی بڵێیت کە جوانە.
4. کاتێک خێزانەکەیت خۆشناوێت و حەز ناکەیت سەردانیان بکەیت. [1]