ناونیشانی بابەت: ئاگاداری گەرما بە، ئەگەر نەخۆشی دڵ و بۆرییەکانی خوێنت ھەیە
ئامادەکردن: د. #دێژین فایەق سۆڵەیی#
لەگەڵ درەوشانەوەی خۆر و بەربوونەوەی پلەکانی گەرما وەرزی گەشت و پشوو دەستپێدەکات، بەڵام بۆ ئەو کەسانەی نەخۆشییەکانی دڵ و بۆرییەکانی خوێنیان ھەیە دەکرێت مەترسییەکی ڕاستەقینە بێت.
کەشی گەرم فشاری زیاد دەخاتە سەر دڵ و بۆرییەکانی خوێن ئەمەش مەترسییەکانی گیرانی بۆرییەخوێنەکان و جەڵتەی دڵ زیاددەکات.
بەڵام ڕێگە مەدە ئەم مەترسییە ڕێگر بێت لە چێژوەرگرتن لە کاتەکانت، بڕی ئاوی پێویست بخۆرەوە و خۆت بەدووربگرە لە تیشکی ڕاستەوخۆی خۆر و بەردەوامبە لە خواردنی خۆراکە تەندرووستەکان، ھەروەھا ئاگاداری نیشانە ئاگادارکەرەوەکانی جەڵتەی دڵ بە. [1]