پەرتووکخانە پەرتووکخانە
گەڕان

کوردیپێدیا پڕزانیاریترین و فرەزمانترین سەرچاوەی کوردییە!


بژاردەی گەڕان





گەڕانی ورد      کیبۆرد


گەڕان
گەڕانی ورد
پەرتووکخانە
ناونامە بۆ منداڵانی کورد
کڕۆنۆلۆژیای ڕووداوەکان
سەرچاوەکان
شوێنپێیەکان
دڵخوازەکان
چالاکییەکان
چۆن بگەڕێم؟
بڵاوکراوەکانی کوردیپێدیا
ڤیدیۆ
درەختی پۆلەکان
بابەت بەهەڵکەوت
تۆمارکردنی بابەت
تۆماركردنی بابەتی نوێ
ناردنی وێنە
ڕاپرسی
بیروڕاکانتان
پەیوەندی
کوردیپێدیا چ زانیارییەکی پێویستە!
ستانداردەکان
ڕێساکانی بەکارهێنان
کوالیتیی بابەت
ئامرازەکان
دەربارە
ئەرشیڤوانانی کوردیپێدیا
چیمان دەربارە وتراوە!
ناوکێشکردن لە ماڵپەڕەکانتاندا
تۆمارکردن / کوژاندنەوەی ئیمێڵ
ئاماری میوانەکان
ئاماری بابەت
وەرگێڕی فۆنتەکان
گۆڕینی ڕێکەوتەکان
پشکنینی ڕێنووس
زمان و شێوەزمانی ڕووپەلەکان
کیبۆرد
لینکە پێویستەکان
ئێکستێنشنی کوردیپێدیا بۆ گووگڵ کڕۆم
کوکیز
زمانەکان
کوردیی ناوەڕاست
کرمانجی - کوردیی سەروو
Kurmancî - Kurdîy Serû
هەورامی
Zazakî
English
Française
Deutsch
عربي
فارسی
Türkçe
Nederlands
Svenska
Español
Italiano
עברית
Pусский
Norsk
日本人
中国的
Հայերեն
Ελληνική
لەکی
Azərbaycanca
هەژماری من
چوونەژوورەوە
دەبمە هاوکارتان!
وشەی نهێنیت لەبیرکردووە!
گەڕان تۆمارکردنی بابەت ئامرازەکان زمانەکان هەژماری من
گەڕانی ورد
پەرتووکخانە
ناونامە بۆ منداڵانی کورد
کڕۆنۆلۆژیای ڕووداوەکان
سەرچاوەکان
شوێنپێیەکان
دڵخوازەکان
چالاکییەکان
چۆن بگەڕێم؟
بڵاوکراوەکانی کوردیپێدیا
ڤیدیۆ
درەختی پۆلەکان
بابەت بەهەڵکەوت
تۆماركردنی بابەتی نوێ
ناردنی وێنە
ڕاپرسی
بیروڕاکانتان
پەیوەندی
کوردیپێدیا چ زانیارییەکی پێویستە!
ستانداردەکان
ڕێساکانی بەکارهێنان
کوالیتیی بابەت
دەربارە
ئەرشیڤوانانی کوردیپێدیا
چیمان دەربارە وتراوە!
ناوکێشکردن لە ماڵپەڕەکانتاندا
تۆمارکردن / کوژاندنەوەی ئیمێڵ
ئاماری میوانەکان
ئاماری بابەت
وەرگێڕی فۆنتەکان
گۆڕینی ڕێکەوتەکان
پشکنینی ڕێنووس
زمان و شێوەزمانی ڕووپەلەکان
کیبۆرد
لینکە پێویستەکان
ئێکستێنشنی کوردیپێدیا بۆ گووگڵ کڕۆم
کوکیز
کوردیی ناوەڕاست
کرمانجی - کوردیی سەروو
Kurmancî - Kurdîy Serû
هەورامی
Zazakî
English
Française
Deutsch
عربي
فارسی
Türkçe
Nederlands
Svenska
Español
Italiano
עברית
Pусский
Norsk
日本人
中国的
Հայերեն
Ελληνική
لەکی
Azərbaycanca
چوونەژوورەوە
دەبمە هاوکارتان!
وشەی نهێنیت لەبیرکردووە!
        
 kurdipedia.org 2008 - 2024
 دەربارە
 بابەت بەهەڵکەوت
 چالاکییەکانی ڕۆژی
 ڕێساکانی بەکارهێنان
 ئەرشیڤوانانی کوردیپێدیا
 بیروڕاکانتان
 دڵخوازەکان
 کڕۆنۆلۆژیای ڕووداوەکان
 چالاکییەکان - کوردیپێدیا
 یارمەتی
بابەتی نوێ
پەرتووکخانە
سەحرا
26-06-2024
کشمیر کەریم
پەرتووکخانە
یادی سجادی
26-06-2024
کشمیر کەریم
پەرتووکخانە
هەزار و یەک شەو؛ بەرگی چوارەم
26-06-2024
کشمیر کەریم
پەرتووکخانە
هەزار و یەک شەو؛ بەرگی سێیەم
26-06-2024
کشمیر کەریم
پەرتووکخانە
هەزار و یەک شەو؛ بەرگی یەکەم
26-06-2024
کشمیر کەریم
پەرتووکخانە
ڕشتەی مرواری؛ بەرگی نۆیەم
26-06-2024
کشمیر کەریم
پەرتووکخانە
ڕشتەی مرواری؛ بەرگی هەشتەم
26-06-2024
کشمیر کەریم
پەرتووکخانە
ڕشتەی مرواری؛ بەرگی حەوتەم
26-06-2024
کشمیر کەریم
پەرتووکخانە
ڕشتەی مرواری؛ بەرگی شەشەم
26-06-2024
کشمیر کەریم
پەرتووکخانە
ڕشتەی مرواری؛ بەرگی پێنجەم
26-06-2024
کشمیر کەریم
ئامار
بابەت 519,341
وێنە 105,038
پەرتووک PDF 19,482
فایلی پەیوەندیدار 97,748
ڤیدیۆ 1,402
ژیاننامە
کەریمی حیسامی
شەهیدان
ساڵح عەبدوڵڵا نەجمەدین - سە...
ژیاننامە
ژیلا حسێنی
ژیاننامە
عەلادین باباشەهابی
ژیاننامە
زاهیر عەبدوڵڵا
سوود و گرنگی دۆشاوی ترێ بۆ تەندرووستی
بەهۆی کوردیپێدیاوە دەزانیت هەر ڕۆژێکی ڕۆژژمێرەکەمان چیی تیادا ڕوویداوە!
پۆل: کورتەباس | زمانی بابەت: کوردیی ناوەڕاست
بەشکردن
Facebook0
Twitter0
Telegram0
LinkedIn0
WhatsApp0
Viber0
SMS0
Facebook Messenger0
E-Mail0
Copy Link0
نرخاندنی بابەت
نایاب
زۆر باشە
باش
خراپ نییە
خراپ
بۆ ناو لیستی دڵخوازەکان
ڕای خۆت دەربارەی ئەم بابەتە بنووسە!
گۆڕانکارییەکانی بابەتەکە
Metadata
RSS
گووگڵی وێنەی بابەتی هەڵبژێردراو بکە!
گووگڵی بابەتی هەڵبژێردراو بکە!
Kurmancî - Kurdîy Serû0
English0
عربي0
فارسی0
Türkçe0
עברית0
Deutsch0
Español0
Française0
Italiano0
Nederlands0
Svenska0
Ελληνική0
Azərbaycanca0
Fins0
Norsk0
Pусский0
Հայերեն0
中国的0
日本人0
لەم دواییانەدا بە شێوەیەکی بەرچاو خواست لەسەر دۆشاوی ترێ زیادی کرد، بەهۆی ئەوەی یەکێک بووە لەو پێکهاتانەی هەر لە کۆنەوە وەک چارەسەرێک بەکارهێنراوە، پێش درووستکردنی شەکری ئامادەکراویش، وەک شیرینیەکی سرووشتی بەکارهێنراوە لە دەوڵەتەکانی دەریای سپی ناوەڕاست.
دۆشاوی ترێ کۆمەڵێکی زۆر ڤایتامین و کانزای تێدایە، لێکۆڵینەوە تەندرووستییەکان ئاماژە بۆ ئەوە دەکەن بە گشتی سوودی بۆ تەندرووستی هەیە، دۆشاوی ترێ لە شەربەتی ترێی تازە درووستدەکرێت، دوای ئەوەی ناوکەکەی دەردەهێن و توێکڵەکەی لێدەکەنەوە و دواتر دەیکوڵێنن تاوەکوو دەبێتە شیلەیەک، وەک هەنگوینی ڕەش دەردەکەوێت.

=KTML_Bold=دۆشاوی ترێ ڕێژەیەکی زۆر لە پۆستاسیۆم و ئاسنی تێدایە بێجگە لە ڤایتامینەکان، دژە ئۆکسانێکی زۆریشی تێدایە، بەکارهێنانی کۆمەڵێک سوودی زۆرت پێ دەگەیەنێت وەک:=KTML_End=
=KTML_Bold=1. بەهێزکردنی ئێسکەکان و ددان.=KTML_End=
دۆشاوی ترێ بە سەرچاوەیەکی سەرەکی کالسیۆم دادەنرێت، کە پارێزگارییەکی زۆر لە ئێسکەکان دەکات و لە داخوران دەیانپارێزێت، بە تایبەت لە خانماندا.
=KTML_Bold=2. ڕێکخستنی جوڵەی ڕیخۆڵەکان=KTML_End=
قەبزی یەکێکە لەو حاڵەتە بێزارکەرانی تووشی زۆربەمان دەبێت، خواردنی دۆشاوی ترێ یارمەتیدەرێکی باشە چونکە بەهۆیەوە ئاوێکی زۆر دەخۆیتەوە، ڕیخۆڵەکانت نەرم دەبێتەوە ڕزگارت دەبێت لە قەبزی.
=KTML_Bold=3. دابەزاندنی پەستانی خوێن=KTML_End=
بەهۆی ئەوەی ڕێژەیەکی زۆر پۆتاسیۆمی تێدایە، یارمەتیی دابەزاندنی پەستانی خوێن دەدات بە دوو ڕێگا، یەکێکیان کردنە دەرەوەی سوودیۆمی زیادەیە لە لەشدا، دووەم پۆتاسیۆمی خوێنبەرەکان دەپارێزێت کە یارمەتیی دابەزاندنی پەستانی خوێن دەدات.
=KTML_Bold=4. پارێزگاری لە کەم خوێنی دەکات=KTML_End=
دۆشاوی خورما لە زانستی پزیشکیدا بە چارەسەری جێگرەوە دادەنرێت بۆ کەم خوێنی و کەم ئاسنی، بەهۆی ئەوەی ڕێژەیەکی زۆر ئاسنی تێدایە، دەچێتە ناو هیمۆگڵۆبینەوە، پرۆتینی سەرەکی بۆ خڕۆکە سوورەکانی خوێن دابین دەکات، هەروەها بەرپرسە لە گواستنەوەی ئۆکسجین لە سییەکانەوە بۆ خانەکان و شانەکانی لەش.
=KTML_Bold=5. کەمکردنەوەی خەمۆکی و دڵەڕاوکێ=KTML_End=
بەهۆی ئەوەی بە سەرچاوەیەکی باشی مەگنسیۆم دادەنرێت، میزاج باش دەکات و مێشک هێور دەکاتەوە، ماسوولکەکان ئارام دەکاتەوە کە نیشانەیەکی دیاری دڵەڕاوکێیە.
هەروەها مەگنسیۆم یارمەتیدەرێکی باشە بۆ خەو، زیاد کردنی سیرۆتۆنین کە بە هۆرمۆنی خۆشی لە مێشکدا ناسراوە، دۆخی میزاج جێگیر دەکات، وا دەکات زیاتر هەست بەخۆشی بکەیت.
=KTML_Bold=6. نیشانەکانی پێش کەوتنە ناو سوڕی مانگانە کەم دەکاتەوە=KTML_End=
دۆشاوی خورما یارمەتیی کەم کردنەوەی ئازار و نیشانەکانی پێش کەوتنە ناو سوڕی مانگانە دەدات، بەهۆی ئەو مەگنسیۆمەی تیایەتی گرژی ماسوولکەکان و سەرئێشە کەم دەکاتەوە، هەروەها یارمەتیی ئەو دۆخە دەروونیە دەدات کە ئەو ماوەیە پیایدا تێپەڕ دەبیت. [1]
ئەم بابەتە 271 جار بینراوە
هاشتاگ
سەرچاوەکان
[1] ماڵپەڕ | کوردیی ناوەڕاست | ماڵپەڕی خەندان - 02-07-2023
بابەتە پەیوەستکراوەکان: 1
ڕێکەوت و ڕووداو (کڕۆنۆلۆژیا)
زمانی بابەت: کوردیی ناوەڕاست
ڕۆژی دەرچوون: 02-07-2023 (1 ساڵ)
پۆلێنی ناوەڕۆک: پزیشکی - تەندروستی
پۆلێنی ناوەڕۆک: ڕاپۆرت
پۆلێنی ناوەڕۆک: پرۆگرام
پۆلێنی ناوەڕۆک: خۆراک
جۆری دۆکومێنت: زمانی یەکەم
جۆری وەشان: دیجیتاڵ
زمان - شێوەزار: کرمانجیی ناوەڕاست
وڵات - هەرێم: باشووری کوردستان
تایبەتمەندییە تەکنیکییەکان
کوالیتیی بابەت: 98%
98%
ئەم بابەتە لەلایەن: ( شەنە بەکر )ەوە لە: 03-07-2023 تۆمارکراوە
ئەم بابەتە لەلایەن: ( شادی ئاکۆیی )ەوە لە: 04-07-2023 پێداچوونەوەی بۆکراوە و ئازادکراوە
ئەم بابەتە بۆ دواجار لەلایەن: ( شادی ئاکۆیی )ەوە لە: 04-07-2023 باشترکراوە
ناونیشانی بابەت
ئەم بابەتە 271 جار بینراوە
کوردیپێدیا پڕزانیاریترین و فرەزمانترین سەرچاوەی کوردییە!
ژیاننامە
ئەحمەد مەلا فایەق شارەزووری
کورتەباس
دەقی سزاکانی دادگای باڵای تاوانەکان بۆ (7) تاوانبارە سەرەکیەکەی دۆسیەی ئەنفال
کورتەباس
مەسعود بارزانی پێشوازی لە کونسوڵی گشتیی نوێی بەریتانیا لە هەولێر دەکات
وێنە و پێناس
فەرهاد زیرەک و جەعفەری بەستەپیازە، هەولێر ساڵی 1982
پەرتووکخانە
کۆڵبەرنامە - وەشانی 1
شوێنەوار و کۆنینە
ئەشکەوتی کاڵدار
ژیاننامە
واحید قادر پوور
ژیاننامە
هولیا ئەڤشار
شوێنەوار و کۆنینە
قەڵای نارین
کورتەباس
سەرۆکی حکوومەتی هەرێمی کوردستان پێشوازی لە باڵیۆزی هۆڵەندا لە ئێراق دەکات
ژیاننامە
سروە ساڵەیی
پەرتووکخانە
سەحرا
پەرتووکخانە
یادی سجادی
شوێنەوار و کۆنینە
کاروانسەرای قەسری شیرین
ژیاننامە
هەڵگورد عەبدولوەهاب جوندیانی
وێنە و پێناس
چەند گەنجێک لە سینەما سیروانی هەولێر ساڵی 1974
کورتەباس
مەسعود بارزانی پێشوازی لە باڵیۆزی هۆڵەندا لە ئێراق دەکات
پەرتووکخانە
سیاسەت و پلانی زمان بۆ هەرێمی کوردستان
پەرتووکخانە
لۆزاننامە - وەشانی 2
پەرتووکخانە
هەزار و یەک شەو؛ بەرگی چوارەم
ژیاننامە
نیشتمان عەبدولقادر ئەحمەد
پەرتووکخانە
ژینانامە - وەشانی 1
ژیاننامە
سابات محەمەد ساڵح
شوێنەوار و کۆنینە
سیاهگل.. پەرستگەی سەردەمی ساسانییەکان
پەرتووکخانە
سایکس-پیکۆنامە - وەشانی 1
پەرتووکخانە
هەزار و یەک شەو؛ بەرگی یەکەم
وێنە و پێناس
دوو وێنەگر لە باخچەی گڵکەندی شاری هەولێر ساڵی 1994
وێنە و پێناس
کۆمەڵێک لە پیاوماقوڵانی گوندی مورتکە ساڵی 1962
کورتەباس
دۆسیەی 49 کەسەکە لە زمانی موسا عەنتەرەوە
ژیاننامە
مژدە عەبدولحەمید
وێنە و پێناس
کۆمەڵێک لە گەنجانی شارۆچکەی کفری ساڵی 1997
ژیاننامە
گەیلان عەباس
پەرتووکخانە
هەزار و یەک شەو؛ بەرگی سێیەم
ژیاننامە
شاڵاو ساڵح ژاڵەناوی
شوێنەوار و کۆنینە
قشڵەی قوشتەپە

ڕۆژەڤ
ژیاننامە
کەریمی حیسامی
08-11-2008
هاوڕێ باخەوان
کەریمی حیسامی
شەهیدان
ساڵح عەبدوڵڵا نەجمەدین - سەیدا ساڵح یوسفی
18-11-2008
هاوڕێ باخەوان
ساڵح عەبدوڵڵا نەجمەدین - سەیدا ساڵح یوسفی
ژیاننامە
ژیلا حسێنی
03-11-2009
هاوڕێ باخەوان
ژیلا حسێنی
ژیاننامە
عەلادین باباشەهابی
03-01-2010
هاوڕێ باخەوان
عەلادین باباشەهابی
ژیاننامە
زاهیر عەبدوڵڵا
24-09-2010
هاوڕێ باخەوان
زاهیر عەبدوڵڵا
 چالاکییەکانی ڕۆژی
بابەتی نوێ
پەرتووکخانە
سەحرا
26-06-2024
کشمیر کەریم
پەرتووکخانە
یادی سجادی
26-06-2024
کشمیر کەریم
پەرتووکخانە
هەزار و یەک شەو؛ بەرگی چوارەم
26-06-2024
کشمیر کەریم
پەرتووکخانە
هەزار و یەک شەو؛ بەرگی سێیەم
26-06-2024
کشمیر کەریم
پەرتووکخانە
هەزار و یەک شەو؛ بەرگی یەکەم
26-06-2024
کشمیر کەریم
پەرتووکخانە
ڕشتەی مرواری؛ بەرگی نۆیەم
26-06-2024
کشمیر کەریم
پەرتووکخانە
ڕشتەی مرواری؛ بەرگی هەشتەم
26-06-2024
کشمیر کەریم
پەرتووکخانە
ڕشتەی مرواری؛ بەرگی حەوتەم
26-06-2024
کشمیر کەریم
پەرتووکخانە
ڕشتەی مرواری؛ بەرگی شەشەم
26-06-2024
کشمیر کەریم
پەرتووکخانە
ڕشتەی مرواری؛ بەرگی پێنجەم
26-06-2024
کشمیر کەریم
ئامار
بابەت 519,341
وێنە 105,038
پەرتووک PDF 19,482
فایلی پەیوەندیدار 97,748
ڤیدیۆ 1,402
کوردیپێدیا پڕزانیاریترین و فرەزمانترین سەرچاوەی کوردییە!
ژیاننامە
ئەحمەد مەلا فایەق شارەزووری
کورتەباس
دەقی سزاکانی دادگای باڵای تاوانەکان بۆ (7) تاوانبارە سەرەکیەکەی دۆسیەی ئەنفال
کورتەباس
مەسعود بارزانی پێشوازی لە کونسوڵی گشتیی نوێی بەریتانیا لە هەولێر دەکات
وێنە و پێناس
فەرهاد زیرەک و جەعفەری بەستەپیازە، هەولێر ساڵی 1982
پەرتووکخانە
کۆڵبەرنامە - وەشانی 1
شوێنەوار و کۆنینە
ئەشکەوتی کاڵدار
ژیاننامە
واحید قادر پوور
ژیاننامە
هولیا ئەڤشار
شوێنەوار و کۆنینە
قەڵای نارین
کورتەباس
سەرۆکی حکوومەتی هەرێمی کوردستان پێشوازی لە باڵیۆزی هۆڵەندا لە ئێراق دەکات
ژیاننامە
سروە ساڵەیی
پەرتووکخانە
سەحرا
پەرتووکخانە
یادی سجادی
شوێنەوار و کۆنینە
کاروانسەرای قەسری شیرین
ژیاننامە
هەڵگورد عەبدولوەهاب جوندیانی
وێنە و پێناس
چەند گەنجێک لە سینەما سیروانی هەولێر ساڵی 1974
کورتەباس
مەسعود بارزانی پێشوازی لە باڵیۆزی هۆڵەندا لە ئێراق دەکات
پەرتووکخانە
سیاسەت و پلانی زمان بۆ هەرێمی کوردستان
پەرتووکخانە
لۆزاننامە - وەشانی 2
پەرتووکخانە
هەزار و یەک شەو؛ بەرگی چوارەم
ژیاننامە
نیشتمان عەبدولقادر ئەحمەد
پەرتووکخانە
ژینانامە - وەشانی 1
ژیاننامە
سابات محەمەد ساڵح
شوێنەوار و کۆنینە
سیاهگل.. پەرستگەی سەردەمی ساسانییەکان
پەرتووکخانە
سایکس-پیکۆنامە - وەشانی 1
پەرتووکخانە
هەزار و یەک شەو؛ بەرگی یەکەم
وێنە و پێناس
دوو وێنەگر لە باخچەی گڵکەندی شاری هەولێر ساڵی 1994
وێنە و پێناس
کۆمەڵێک لە پیاوماقوڵانی گوندی مورتکە ساڵی 1962
کورتەباس
دۆسیەی 49 کەسەکە لە زمانی موسا عەنتەرەوە
ژیاننامە
مژدە عەبدولحەمید
وێنە و پێناس
کۆمەڵێک لە گەنجانی شارۆچکەی کفری ساڵی 1997
ژیاننامە
گەیلان عەباس
پەرتووکخانە
هەزار و یەک شەو؛ بەرگی سێیەم
ژیاننامە
شاڵاو ساڵح ژاڵەناوی
شوێنەوار و کۆنینە
قشڵەی قوشتەپە
فۆڵدەرەکان
ژیاننامە - ڕەگەزی کەس - نێر شەهیدان - ڕەگەزی کەس - نێر ژیاننامە - نەتەوە - کورد شەهیدان - نەتەوە - کورد وشە و دەستەواژە - وڵات - هەرێم - ڕۆژهەڵاتی کوردستان وێنە و پێناس - وڵات - هەرێم - باشووری کوردستان وشە و دەستەواژە - وڵات - هەرێم - باشووری کوردستان پەرتووکخانە - وڵات - هەرێم - باشووری کوردستان بەڵگەنامەکان - وڵات - هەرێم - باشووری کوردستان ژیاننامە - جۆری کەس - چالاکی سیاسی

Kurdipedia.org (2008 - 2024) version: 15.58
| پەیوەندی | CSS3 | HTML5

| کاتی ئافراندنی لاپەڕە: 0.453 چرکە!