لەبەر هەر هۆکارێک، خۆت یاخود ئەندامێک لە خێزانەکەت، کاتێک تووشی بەرزبوونەوەی ئاستی پلەی گەرمیی جەستە بوون، پێویستە پێش چوونە لای پزیشک، خۆتان دەستبەجێ خۆتان دەرمان بکەن، بۆ ئەوەی پلەی گەرمیی جەستەتان زیاد نەکات.
بەگوێرەی زانیاریی پزیشکانی ماڵپەڕی فەرمیی (تەندرووست بە) لە حاڵەتی هەبوونی تا دا، کە زیاتر تووشی منداڵانیش دەبێت، وا باشترە نەخۆش یەک پەرداخ ئاوی هەرمێ بخواتەوە، چونکە ئاوی ئەم میوەیە تایبەتمەندیی فێنککەرەوەی هەیە و پلەی گەرمای لەش دادەبەزێنێت، هەروەها حاڵەتی قەبزییش چارەسەر دەکات و دەوڵەمەندە بە کالسیۆم.
[1] کوردیپێدیا بەرپرس نییە لە ناوەڕۆکی ئەم تۆمارە و خاوەنەکەی لێی بەرپرسیارە. کوردیپێدیا بە مەبەستی ئەرشیڤکردن تۆماری کردووە.
ئەم بابەتە 448 جار بینراوە
ڕای خۆت دەربارەی ئەم بابەتە بنووسە!