ناونیشانی بابەت: گەشتێکی سەلامەت دوور لە مەیینی خوێن
ئامادەکردن و نووسین: د.
دێژین فایەق سۆڵەییدێژین فایەق سۆڵەیی
بە متمانە و ئارامییەوە جیهان بگەڕێ. لەگەڵ دەستپێکردنی گەشتە سەرنجڕاکێشەکانت لە پشووی ھاوین، لەبیرت نەچێت تەندرووستی خوێنھێنەرەکانت لە پێشینەدا دابنێیت.
گەشتە درێژەکان یان ماوەی درێژخایەنی دانیشتن، دەتوانێت مەترسی تووشبوونت بە مەیینی خوێن لە خوێنھێنەرە قووڵەکانی قاچدا زیاد بکات. هەنگاوێک لە پێشەوە بمێنەرەوە بە پەیڕەوکردنی ڕێوشوێنی خۆپارێزی سادە، وەک زۆر ئاو خواردنەوە، جوڵاندنی قاچەکانت، و لەبەرکردنی گۆرەوی دەوالی.
[1] کوردیپێدیا بەرپرس نییە لە ناوەڕۆکی ئەم تۆمارە و خاوەنەکەی لێی بەرپرسیارە. کوردیپێدیا بە مەبەستی ئەرشیڤکردن تۆماری کردووە.
ئەم بابەتە 698 جار بینراوە
ڕای خۆت دەربارەی ئەم بابەتە بنووسە!