ناونیشانی بابەت: سترێس سوڕی خوێنیشت لەناودەبات
ئامادەکردن: د.
دێژین فایەق سۆڵەییدێژین فایەق سۆڵەیی
کاتێک سترێست هەیە جەستەت ئەو هۆرمۆنانە دەردەدات کە دەتوانێت خوێنبەرەکان گرژ و تەسک بکاتەوە و پەستانی خوێن بەرز دەبێتەوە، بە واتایەکیتر فشاری دەروونی درێژخایەن دەتوانێت کاریگەریی درێژخایەنی هەبێت لەسەر تەندرووستی خوێنبەرەکانت، مەترسی تووشبوون بە نەخۆشییەکانی دڵ و جەڵتەی مێشک زیاد دەکات.
بۆیە، هەناسەیەکی قووڵ هەڵمژە، ڕێگەی تەندرووست بدۆزەرەوە بۆ کۆنتڕۆڵکردنی فشارە دەروونییەکان و چاودێریکردنی خۆت لە پێشینەدا دابنێ بۆ ئەوەی خوێنبەرەکانت بە دڵخۆشی و تەندرووست بمێننەوە.
[1] کوردیپێدیا بەرپرس نییە لە ناوەڕۆکی ئەم تۆمارە و خاوەنەکەی لێی بەرپرسیارە. کوردیپێدیا بە مەبەستی ئەرشیڤکردن تۆماری کردووە.
ئەم بابەتە 646 جار بینراوە
ڕای خۆت دەربارەی ئەم بابەتە بنووسە!