پەرتووکخانە پەرتووکخانە
گەڕان

کوردیپێدیا پڕزانیاریترین و فرەزمانترین سەرچاوەی کوردییە!


بژاردەی گەڕان





گەڕانی ورد      کیبۆرد


گەڕان
گەڕانی ورد
پەرتووکخانە
ناونامە بۆ منداڵانی کورد
کڕۆنۆلۆژیای ڕووداوەکان
سەرچاوەکان
شوێنپێیەکان
دڵخوازەکان
چالاکییەکان
چۆن بگەڕێم؟
بڵاوکراوەکانی کوردیپێدیا
ڤیدیۆ
درەختی پۆلەکان
بابەت بەهەڵکەوت
تۆمارکردنی بابەت
تۆماركردنی بابەتی نوێ
ناردنی وێنە
ڕاپرسی
بیروڕاکانتان
پەیوەندی
کوردیپێدیا چ زانیارییەکی پێویستە!
ستانداردەکان
ڕێساکانی بەکارهێنان
کوالیتیی بابەت
ئامرازەکان
دەربارە
ئەرشیڤوانانی کوردیپێدیا
چیمان دەربارە وتراوە!
ناوکێشکردن لە ماڵپەڕەکانتاندا
تۆمارکردن / کوژاندنەوەی ئیمێڵ
ئاماری میوانەکان
ئاماری بابەت
وەرگێڕی فۆنتەکان
گۆڕینی ڕێکەوتەکان
پشکنینی ڕێنووس
زمان و شێوەزمانی ڕووپەلەکان
کیبۆرد
لینکە پێویستەکان
ئێکستێنشنی کوردیپێدیا بۆ گووگڵ کڕۆم
کوکیز
زمانەکان
کوردیی ناوەڕاست
کرمانجی - کوردیی سەروو
Kurmancî - Kurdîy Serû
هەورامی
Zazakî
English
Française
Deutsch
عربي
فارسی
Türkçe
Nederlands
Svenska
Español
Italiano
עברית
Pусский
Norsk
日本人
中国的
Հայերեն
Ελληνική
لەکی
Azərbaycanca
هەژماری من
چوونەژوورەوە
دەبمە هاوکارتان!
وشەی نهێنیت لەبیرکردووە!
گەڕان تۆمارکردنی بابەت ئامرازەکان زمانەکان هەژماری من
گەڕانی ورد
پەرتووکخانە
ناونامە بۆ منداڵانی کورد
کڕۆنۆلۆژیای ڕووداوەکان
سەرچاوەکان
شوێنپێیەکان
دڵخوازەکان
چالاکییەکان
چۆن بگەڕێم؟
بڵاوکراوەکانی کوردیپێدیا
ڤیدیۆ
درەختی پۆلەکان
بابەت بەهەڵکەوت
تۆماركردنی بابەتی نوێ
ناردنی وێنە
ڕاپرسی
بیروڕاکانتان
پەیوەندی
کوردیپێدیا چ زانیارییەکی پێویستە!
ستانداردەکان
ڕێساکانی بەکارهێنان
کوالیتیی بابەت
دەربارە
ئەرشیڤوانانی کوردیپێدیا
چیمان دەربارە وتراوە!
ناوکێشکردن لە ماڵپەڕەکانتاندا
تۆمارکردن / کوژاندنەوەی ئیمێڵ
ئاماری میوانەکان
ئاماری بابەت
وەرگێڕی فۆنتەکان
گۆڕینی ڕێکەوتەکان
پشکنینی ڕێنووس
زمان و شێوەزمانی ڕووپەلەکان
کیبۆرد
لینکە پێویستەکان
ئێکستێنشنی کوردیپێدیا بۆ گووگڵ کڕۆم
کوکیز
کوردیی ناوەڕاست
کرمانجی - کوردیی سەروو
Kurmancî - Kurdîy Serû
هەورامی
Zazakî
English
Française
Deutsch
عربي
فارسی
Türkçe
Nederlands
Svenska
Español
Italiano
עברית
Pусский
Norsk
日本人
中国的
Հայերեն
Ελληνική
لەکی
Azərbaycanca
چوونەژوورەوە
دەبمە هاوکارتان!
وشەی نهێنیت لەبیرکردووە!
        
 kurdipedia.org 2008 - 2024
 دەربارە
 بابەت بەهەڵکەوت
 چالاکییەکانی ڕۆژی
 ڕێساکانی بەکارهێنان
 ئەرشیڤوانانی کوردیپێدیا
 بیروڕاکانتان
 دڵخوازەکان
 کڕۆنۆلۆژیای ڕووداوەکان
 چالاکییەکان - کوردیپێدیا
 یارمەتی
بابەتی نوێ
پەرتووکخانە
گوڵنامە
24-06-2024
ڕۆژگار کەرکووکی
پەرتووکخانە
بەسەرهاتی سیاسی کورد لە 1914 وە هەتا 1958-بەشی یەکەم
24-06-2024
کشمیر کەریم
پەرتووکخانە
ڕێبەری بەڕێوەبردنی گۆڕانکاری لە فەرمانگەکانی حکومەت
24-06-2024
ڕۆژگار کەرکووکی
پەرتووکخانە
ڕاپۆرتی ساڵانەی ئامار و پوختەی کار و چاڵاکییەکانی وەزارەتی داد بۆ ساڵی 2016
24-06-2024
ڕۆژگار کەرکووکی
ژیاننامە
گەیلان عەباس
24-06-2024
ڕۆژگار کەرکووکی
پەرتووکخانە
قەیوم بەربەستی بەردەم شارەوانییەکانی کورد لە تورکیادا
24-06-2024
ڕۆژگار کەرکووکی
پەرتووکخانە
دۆخی هێزی کار لە هەرێمی کوردستان؛ ئەنجامەکانی ڕووپێوی کار و بێکاری نیوەی دووەمی 2015
24-06-2024
ڕۆژگار کەرکووکی
پەرتووکخانە
ئاماری پیشەسازی دامەزراوەی مام ناوەند لەهەرێمی کوردستان بۆ ساڵی 2013
24-06-2024
ڕۆژگار کەرکووکی
پەرتووکخانە
ڕووپێوی یەکەگەڕۆکەکان لەعێراق و هەرێم بۆساڵی 2015
24-06-2024
ڕۆژگار کەرکووکی
پەرتووکخانە
ڕووپێوی بازرگانی ناوخۆ لە کەرتی تایبەت لە عێراق و هەرێمی کوردستان 2012-2013
24-06-2024
ڕۆژگار کەرکووکی
ئامار
بابەت 518,993
وێنە 104,854
پەرتووک PDF 19,332
فایلی پەیوەندیدار 97,579
ڤیدیۆ 1,401
ژیاننامە
یەڵماز گۆنای
ژیاننامە
ئەمیر حەسەنپوور
شوێنەوار و کۆنینە
پردەکەی قلیاسان
ژیاننامە
جەمال حەمەکۆڵ
ژیاننامە
عوسمان خۆشناو
پێنج ڕێنمایی بۆ سووتانی چەوری ورگ لە زستاندا
هاوکارانی کوردیپێدیا، بابەتییانە، بێلایەنانە، بەرپرسانە و پیشەییانە، ئەرشیڤی نەتەوەییمان تۆماردەکەن..
پۆل: کورتەباس | زمانی بابەت: کوردیی ناوەڕاست
بەشکردن
Facebook0
Twitter0
Telegram0
LinkedIn0
WhatsApp0
Viber0
SMS0
Facebook Messenger0
E-Mail0
Copy Link0
نرخاندنی بابەت
نایاب
زۆر باشە
باش
خراپ نییە
خراپ
بۆ ناو لیستی دڵخوازەکان
ڕای خۆت دەربارەی ئەم بابەتە بنووسە!
گۆڕانکارییەکانی بابەتەکە
Metadata
RSS
گووگڵی وێنەی بابەتی هەڵبژێردراو بکە!
گووگڵی بابەتی هەڵبژێردراو بکە!
Kurmancî - Kurdîy Serû0
English0
عربي0
فارسی0
Türkçe0
עברית0
Deutsch0
Español0
Française0
Italiano0
Nederlands0
Svenska0
Ελληνική0
Azərbaycanca0
Fins0
Norsk0
Pусский0
Հայերեն0
中国的0
日本人0
پێنج ڕێنمایی بۆ سووتانی چەوری ورگ لە زستاندا
کورتەباس

پێنج ڕێنمایی بۆ سووتانی چەوری ورگ لە زستاندا
کورتەباس

لە زستاندا، هەستکردن بە برسێتی زیاتر دەکات، زیاتر خواست هەیە لەسەر خواردنی شیرینی، ئەمەش کێش زیاد دەکات و چەوری زیاتر لە ناوچەی کەمەر و ورگ کۆدەبێتەوە، هەندێک ڕێنمایی بۆ سووتانی چەوری ورگ لەم وەرزەدا.

1. با جوڵەی جەستەت هەبێت، چونکە یارمەتیدەرە بۆ سووتانی چەوری ورگ، تەنانەت دەتوانیت لە ماڵەوە بازدان، پەتپەتێن و سەما بکەیت کە یارمەتیدەرن بۆ چالاکبوونی مێتابۆلیزم.
2. وریای جۆری خواردنەکانت بە، چەند ئارەزوت لە خواردنی شیرینی هەبێت مەیخۆ، زیاتر بایەخ بدە لە خواردنی میوە لەبری شیرینی.
3. خواردنەوەی گەرمی تەندرووست زۆر بخۆرەوە، وەکوو چای گیایی یان ئاو لیمۆ، یارمەتیی کرداری هەرس دەدەن و هەستی برسێتیش کەمدەکەنەوە.
4. بەهێواشی خواردن بخۆ، ئەمە ڕێگەیەکی کاریگەرە بۆ ئەوەی مێشکت بخەڵەتێنیت و بە بڕێکی کەم هەست بەتێری بکەیت.
5. شەوان باش بخەوە، نارێکی سیستمی خەو مەترسییە بۆ سەر کێشی جەستە و زیادی دەکات. [1]
ئەم بابەتە 185 جار بینراوە
هاشتاگ
سەرچاوەکان
[1] ماڵپەڕ | کوردیی ناوەڕاست | ماڵپەڕی خەندان - 16-11-2023
بابەتە پەیوەستکراوەکان: 1
ڕێکەوت و ڕووداو (کڕۆنۆلۆژیا)
زمانی بابەت: کوردیی ناوەڕاست
ڕۆژی دەرچوون: 16-11-2023 (1 ساڵ)
پۆلێنی ناوەڕۆک: پزیشکی - تەندروستی
پۆلێنی ناوەڕۆک: ڕاپۆرت
پۆلێنی ناوەڕۆک: پرۆگرام
جۆری دۆکومێنت: زمانی یەکەم
جۆری وەشان: دیجیتاڵ
زمان - شێوەزار: کرمانجیی ناوەڕاست
وڵات - هەرێم: باشووری کوردستان
تایبەتمەندییە تەکنیکییەکان
کوالیتیی بابەت: 86%
86%
ئەم بابەتە لەلایەن: ( شەنە بەکر )ەوە لە: 23-11-2023 تۆمارکراوە
ئەم بابەتە لەلایەن: ( شادی ئاکۆیی )ەوە لە: 24-11-2023 پێداچوونەوەی بۆکراوە و ئازادکراوە
ئەم بابەتە بۆ دواجار لەلایەن: ( شادی ئاکۆیی )ەوە لە: 24-11-2023 باشترکراوە
ناونیشانی بابەت
ئەم بابەتە بەپێی ستانداردەکانی کوردیپێدیا هێشتا ناتەواوە و پێویستیی بە داڕشتنەوەی بابەتی و زمانەوانیی زۆرتر هەیە!
ئەم بابەتە 185 جار بینراوە
کوردیپێدیا پڕزانیاریترین و فرەزمانترین سەرچاوەی کوردییە!
پەرتووکخانە
قەیوم بەربەستی بەردەم شارەوانییەکانی کورد لە تورکیادا
پەرتووکخانە
لۆزاننامە - وەشانی 2
پەرتووکخانە
ڕاپۆرتی ساڵانەی ئامار و پوختەی کار و چاڵاکییەکانی وەزارەتی داد بۆ ساڵی 2016
وێنە و پێناس
دوو وێنەگر لە باخچەی گڵکەندی شاری هەولێر ساڵی 1994
شوێنەوار و کۆنینە
قشڵەی قوشتەپە
وێنە و پێناس
کۆمەڵێک لە گەنجانی شارۆچکەی کفری ساڵی 1997
پەرتووکخانە
ڕێبەری بەڕێوەبردنی گۆڕانکاری لە فەرمانگەکانی حکومەت
شوێنەوار و کۆنینە
سیاهگل.. پەرستگەی سەردەمی ساسانییەکان
پەرتووکخانە
سایکس-پیکۆنامە - وەشانی 1
ژیاننامە
گەیلان عەباس
ژیاننامە
سابات محەمەد ساڵح
کورتەباس
کێشەکانی شانۆی کوردی
پەرتووکخانە
کۆڵبەرنامە - وەشانی 1
پەرتووکخانە
ژینانامە - وەشانی 1
ژیاننامە
ڕەحیم ئیبراهیمی
کورتەباس
ڕاپۆرتی ئالوگۆری بازرگانی (هاوردە) بۆ عێراق و هەرێمی کوردستان لەنێوان ساڵانی 2016-2017
ژیاننامە
مژدە عەبدولحەمید
ژیاننامە
سروە ساڵەیی
ژیاننامە
نیشتمان عەبدولقادر ئەحمەد
شوێنەوار و کۆنینە
ئەشکەوتی کاڵدار
پەرتووکخانە
بەسەرهاتی سیاسی کورد لە 1914 وە هەتا 1958-بەشی یەکەم
کورتەباس
ولیم تل-شانۆگەری یەکی بەناوبانگی شاعیری ئەڵمانی شیللر
شوێنەوار و کۆنینە
قەڵای نارین
پەرتووکخانە
سیاسەت و پلانی زمان بۆ هەرێمی کوردستان
وێنە و پێناس
چەند گەنجێک لە سینەما سیروانی هەولێر ساڵی 1974
ژیاننامە
هەڵگورد عەبدولوەهاب جوندیانی
کورتەباس
دەقی تەواوی وتارەکەی سەرۆکی فەرماندە دەربارەی هەڵوەشاندنەوەی رێکەوتنەکەی جەزایر
ژیاننامە
سینا ڕەسوڵ زادە
ژیاننامە
هولیا ئەڤشار
کورتەباس
ئامارەکانی کەش و هەوا لە پارێزگاکانی هەرێمی کوردستان لەماوەی سالانی 2012-2018
شوێنەوار و کۆنینە
کاروانسەرای قەسری شیرین
وێنە و پێناس
فەرهاد زیرەک و جەعفەری بەستەپیازە، هەولێر ساڵی 1982
ژیاننامە
واحید قادر پوور
پەرتووکخانە
گوڵنامە
وێنە و پێناس
کۆمەڵێک لە پیاوماقوڵانی گوندی مورتکە ساڵی 1962

ڕۆژەڤ
ژیاننامە
یەڵماز گۆنای
18-11-2008
هاوڕێ باخەوان
یەڵماز گۆنای
ژیاننامە
ئەمیر حەسەنپوور
03-11-2009
هاوڕێ باخەوان
ئەمیر حەسەنپوور
شوێنەوار و کۆنینە
پردەکەی قلیاسان
14-08-2012
هاوڕێ باخەوان
پردەکەی قلیاسان
ژیاننامە
جەمال حەمەکۆڵ
19-09-2015
هاوڕێ باخەوان
جەمال حەمەکۆڵ
ژیاننامە
عوسمان خۆشناو
20-07-2022
ئاراس ئیلنجاغی
عوسمان خۆشناو
 چالاکییەکانی ڕۆژی
بابەتی نوێ
پەرتووکخانە
گوڵنامە
24-06-2024
ڕۆژگار کەرکووکی
پەرتووکخانە
بەسەرهاتی سیاسی کورد لە 1914 وە هەتا 1958-بەشی یەکەم
24-06-2024
کشمیر کەریم
پەرتووکخانە
ڕێبەری بەڕێوەبردنی گۆڕانکاری لە فەرمانگەکانی حکومەت
24-06-2024
ڕۆژگار کەرکووکی
پەرتووکخانە
ڕاپۆرتی ساڵانەی ئامار و پوختەی کار و چاڵاکییەکانی وەزارەتی داد بۆ ساڵی 2016
24-06-2024
ڕۆژگار کەرکووکی
ژیاننامە
گەیلان عەباس
24-06-2024
ڕۆژگار کەرکووکی
پەرتووکخانە
قەیوم بەربەستی بەردەم شارەوانییەکانی کورد لە تورکیادا
24-06-2024
ڕۆژگار کەرکووکی
پەرتووکخانە
دۆخی هێزی کار لە هەرێمی کوردستان؛ ئەنجامەکانی ڕووپێوی کار و بێکاری نیوەی دووەمی 2015
24-06-2024
ڕۆژگار کەرکووکی
پەرتووکخانە
ئاماری پیشەسازی دامەزراوەی مام ناوەند لەهەرێمی کوردستان بۆ ساڵی 2013
24-06-2024
ڕۆژگار کەرکووکی
پەرتووکخانە
ڕووپێوی یەکەگەڕۆکەکان لەعێراق و هەرێم بۆساڵی 2015
24-06-2024
ڕۆژگار کەرکووکی
پەرتووکخانە
ڕووپێوی بازرگانی ناوخۆ لە کەرتی تایبەت لە عێراق و هەرێمی کوردستان 2012-2013
24-06-2024
ڕۆژگار کەرکووکی
ئامار
بابەت 518,993
وێنە 104,854
پەرتووک PDF 19,332
فایلی پەیوەندیدار 97,579
ڤیدیۆ 1,401
کوردیپێدیا پڕزانیاریترین و فرەزمانترین سەرچاوەی کوردییە!
پەرتووکخانە
قەیوم بەربەستی بەردەم شارەوانییەکانی کورد لە تورکیادا
پەرتووکخانە
لۆزاننامە - وەشانی 2
پەرتووکخانە
ڕاپۆرتی ساڵانەی ئامار و پوختەی کار و چاڵاکییەکانی وەزارەتی داد بۆ ساڵی 2016
وێنە و پێناس
دوو وێنەگر لە باخچەی گڵکەندی شاری هەولێر ساڵی 1994
شوێنەوار و کۆنینە
قشڵەی قوشتەپە
وێنە و پێناس
کۆمەڵێک لە گەنجانی شارۆچکەی کفری ساڵی 1997
پەرتووکخانە
ڕێبەری بەڕێوەبردنی گۆڕانکاری لە فەرمانگەکانی حکومەت
شوێنەوار و کۆنینە
سیاهگل.. پەرستگەی سەردەمی ساسانییەکان
پەرتووکخانە
سایکس-پیکۆنامە - وەشانی 1
ژیاننامە
گەیلان عەباس
ژیاننامە
سابات محەمەد ساڵح
کورتەباس
کێشەکانی شانۆی کوردی
پەرتووکخانە
کۆڵبەرنامە - وەشانی 1
پەرتووکخانە
ژینانامە - وەشانی 1
ژیاننامە
ڕەحیم ئیبراهیمی
کورتەباس
ڕاپۆرتی ئالوگۆری بازرگانی (هاوردە) بۆ عێراق و هەرێمی کوردستان لەنێوان ساڵانی 2016-2017
ژیاننامە
مژدە عەبدولحەمید
ژیاننامە
سروە ساڵەیی
ژیاننامە
نیشتمان عەبدولقادر ئەحمەد
شوێنەوار و کۆنینە
ئەشکەوتی کاڵدار
پەرتووکخانە
بەسەرهاتی سیاسی کورد لە 1914 وە هەتا 1958-بەشی یەکەم
کورتەباس
ولیم تل-شانۆگەری یەکی بەناوبانگی شاعیری ئەڵمانی شیللر
شوێنەوار و کۆنینە
قەڵای نارین
پەرتووکخانە
سیاسەت و پلانی زمان بۆ هەرێمی کوردستان
وێنە و پێناس
چەند گەنجێک لە سینەما سیروانی هەولێر ساڵی 1974
ژیاننامە
هەڵگورد عەبدولوەهاب جوندیانی
کورتەباس
دەقی تەواوی وتارەکەی سەرۆکی فەرماندە دەربارەی هەڵوەشاندنەوەی رێکەوتنەکەی جەزایر
ژیاننامە
سینا ڕەسوڵ زادە
ژیاننامە
هولیا ئەڤشار
کورتەباس
ئامارەکانی کەش و هەوا لە پارێزگاکانی هەرێمی کوردستان لەماوەی سالانی 2012-2018
شوێنەوار و کۆنینە
کاروانسەرای قەسری شیرین
وێنە و پێناس
فەرهاد زیرەک و جەعفەری بەستەپیازە، هەولێر ساڵی 1982
ژیاننامە
واحید قادر پوور
پەرتووکخانە
گوڵنامە
وێنە و پێناس
کۆمەڵێک لە پیاوماقوڵانی گوندی مورتکە ساڵی 1962
فۆڵدەرەکان
ژیاننامە - ڕەگەزی کەس - مێ ژیاننامە - نەتەوە - کورد شوێنەکان - وڵات - هەرێم - ڕۆژهەڵاتی کوردستان وشە و دەستەواژە - وڵات - هەرێم - ڕۆژهەڵاتی کوردستان شوێنەکان - وڵات - هەرێم - باشووری کوردستان وێنە و پێناس - وڵات - هەرێم - باشووری کوردستان پەند و ئیدیۆم - وڵات - هەرێم - باشووری کوردستان وشە و دەستەواژە - وڵات - هەرێم - باشووری کوردستان کورتەباس - وڵات - هەرێم - باشووری کوردستان ژیاننامە - جۆری کەس - وەرزشەوان

Kurdipedia.org (2008 - 2024) version: 15.58
| پەیوەندی | CSS3 | HTML5

| کاتی ئافراندنی لاپەڕە: 0.578 چرکە!