عنوان المقال: هل ترتكب هذه الأخطاء في صباح العيد
اسم المترجم: د. دیژین فایق
كتقليد ، نستيقظ جميعًا في وقت مبكر من صباح العيد ونقوم بإعداد مجموعة متنوعة من الأطعمة ونأكلها بسعادة مع عائلاتنا ، ولكن إذا كنت تعاني أنت أو أحد أفراد أسرتنا من أمراض القلب والأوعية الدموية ، فيجب أن تفكر بشكل أعمق في الأطعمة المعدة لهذا الطعام الخاص.
بما أن الأطعمة الدهنية ، وخاصة اللحوم الحمراء ، والأطعمة الغنية بالكربوهيدرات قد ثبت أنها تسبب أمراض القلب والأوعية الدموية ، فإنني أنصحك بعدم الإفراط في تناول الأطعمة الثقيلة من أجل الحصول على عيد سعيد. [1]