وەک دەگوترێ، سەوزەی مەعدەنووس سێ قات زیاتر لە میوەی پرتەقاڵ دەوڵەمەندە بە ڤیتامینی جۆریC، جگە لەم تایبەتمەندییە، زۆر زیاتر لە سپێناخیش هەڵگری مەوادی بەسوودی کانزاییە.
لەبەر ئەم تایبەتمەندییانەیە، کە پزیشکان پێیان وایە، ئەم سەوزەیە تاڵەکانی قژ لەبەرانبەر هەڵوەرین پتەو دەکات، ئەگەر قژت دەوەرێت، هەوڵ بدە ڕۆژانە لەگەڵ خواردنی ژەمەکاندا کەڵک لە خواردنی مەعدەنووسیش وەربگری. [1]
كورديبيديا غير مسؤول عن محتوى هذا التسجيل وصاحبه مسؤول عنه. قمنا بتسجيله لأغراض أرشيفية.
دون هذا السجل بلغة (کوردیی ناوەڕاست)، انقر علی ايقونة
![](https://www.kurdipedia.org/images/flags/ku.png)
لفتح السجل باللغة المدونة!
ئەم بابەتە بەزمانی (کوردیی ناوەڕاست) نووسراوە، کلیک لە ئایکۆنی
![](https://www.kurdipedia.org/images/flags/ku.png)
بکە بۆ کردنەوەی بابەتەکە بەو زمانەی کە پێی نووسراوە!
تمت مشاهدة هذا السجل 407 مرة
اعطي رأيک بهذا المقال!