سوودەکانی میوەی شیلک هێندە زۆرن، کە پێویست دەکات ڕۆژانە لە بەرنامەی خۆراکیدا بیگونجێنن. شیلک جگە لەوە سیستەمی بەرگریی جەستە بەهێز دەکات و بۆ دڵیش یەکجار بەسوودە، پێش بە هەڵوەرینی تاڵەکانی قژ دەگرێت و دژی قەڵەویشە.
بەگوێرەی زانیارییەکانی پسپۆڕانی گۆڤاری تەندرووستیی (سێو) ، میوەی شیلک بۆ خانمانی دووگیان زۆر بەسوودە و پێویستە خانمانی دووگیان گرنگی بە خواردنی ئەم میوەیە بدەن.
لە کۆتاییدا، خواردنی شیلک کاریگەریی هەیە لەسەر جوانیی پێست و بەهێزبوونی نینۆکەکان و جوانبوونی تاڵەکانی قژ. [1]
Այս տարրը գրվել է (کوردیی ناوەڕاست) լեզվով, սեղմեք պատկերակը
բացել իրը բնագրի լեզվով
ئەم بابەتە بەزمانی (کوردیی ناوەڕاست) نووسراوە، کلیک لە ئایکۆنی
بکە بۆ کردنەوەی بابەتەکە بەو زمانەی کە پێی نووسراوە!
Այս տարրը արդեն դիտվել 886 անգամ
Գրեք ձեր մեկնաբանությունը մոտ այս նյութը!