ترشیات یەکێکە لەو جۆرە خۆراکانەی پێویستە زیادەڕۆیی لە خواردنیدا نەکەی، چونکە بەهۆی پێکهاتەکەیەوە، کۆمەڵێک زیان و کاریگەریی خراپ لەسەر تەندرووستی بەجێ دەهێڵێت.
بەگوێرەی زانیارییەکانی پسپۆڕانی پێگەی فەرمیی (تەندرووست بە)، ئەو کەسانەی ڕۆژانە زیادەڕۆیی لە خواردنی ترشیاتدا دەکەن، تووشی ئەم کێشانە دەبن:
1- زیان بە گەدەیان دەگات.
2- کاریگەریی هەیە لەسەر دەمارەکان.
3- دەبێتە هۆی پیریی پێشوەختە.
4 -ترشیات خۆراکێکە سرووشتی ساردە، ئەگەر زیادەڕۆیی لە خواردنیدا بکەی تووشی نەخۆشییەکانی دەمار دەبێت. [1]
Ev babet bi zimana (کوردیی ناوەڕاست) hatiye nvîsandin, klîk li aykona
bike ji bu vekirina vî babetî bi vî zimana ku pî hatiye nvîsandin!
ئەم بابەتە بەزمانی (کوردیی ناوەڕاست) نووسراوە، کلیک لە ئایکۆنی
بکە بۆ کردنەوەی بابەتەکە بەو زمانەی کە پێی نووسراوە!
Ev babet 535 car hatiye dîtin
Raya xwe li ser vî babetî binivîsin!