کاتێک بەردەوام ڕۆژانە شەکر یاخود خۆراکی شیرین دەخۆیت، بەبێ ئەوەی بزانیت وردەوردە پێستت ئاڵوگۆڕی بەسەردا دێت و تێکدەچێت.
پسپۆڕان سەبارەت بە خواردنی ڕۆژانەی خۆراکی شیرین و کاریگەرییەکانی لەسەر پێست، لە بەشی جوان ببە لە ماڵپەری (بەیتووتە) ئاشکرای دەکەن: لە کاتی وادا، جۆرێک زیپکەی سەرسپی لەسەر پێستی دموچاو دەردەکەوێ، ئەو زیپکانە بە زیپکەی چڵکی ناسراون، کە ئێش و ئازاریشیان هەیە، دەوری چاوەکانت تۆخ دەبن و لەسەر نێوچاوانت چرچ و لۆچ دەردەکەون.
بۆ پارێزگاریکردن لە پێستت، پێویستە زیادەڕۆیی نەکەی لە خواردنی خۆراکی شیرین و ڕۆژانە و بە بەردەوامی خۆراکی شیرین مەخۆ. [1]
کوردیپێدیا جە دلېنەو ئی بابەتۍ ۋەرپەرس نېیەن، خاۋەنو/خاۋەنۊ بابەتەکۍ ۋەرپەرسیارەن. کوردیپێدیا بە مەبەسو ئەرشیڤکەرڎەی ئی بابەتېشە تۊمارە کەرڎېنە.
ئی بابەتۍ بە زۋانی (کوردیی ناوەڕاست) نۋیسیێنە، پەی ئەۋەکەرڎەی بابەتەکۍ بە زۋانېۋ کە نۋیسێنە، سەرو ئایکۆنو
ی کلیک کەرە!
ئەم بابەتە بەزمانی (کوردیی ناوەڕاست) نووسراوە، کلیک لە ئایکۆنی
بکە بۆ کردنەوەی بابەتەکە بەو زمانەی کە پێی نووسراوە!
ئی بابەتۍ 348 جارۍ ۋینیێنە
پەیلۋاو وېت چە بارەو ئی بابەتۍ بنۋیسە!