ئەگەر دەتەوێ زگت تەخت بێت و هیچ چەورییەکی زیادەی نەبێت، دەبێت پارێز بکەی لە خواردنی ئەو خۆراکانەی ورگت گەورە دەکەن. ئایا دەزانیی ئەو خواردنە نادرووستانە چین؟
ئەو خۆراکانەی ورگت گەورە دەکەن، بریتین لە: سەرجەم کاربۆهێدراتەکان، خۆراکی سوورکراوە، خواردنەوە غازییەکان، خوێ و خۆراکی سوێر، ئەو خۆراکانەی لە شیر بەرهەم دێن و خواردنی شیرین. [1]
کوردیپێدیا بەرپرس نییە لە ناوەڕۆکی ئەم تۆمارە و خاوەنەکەی لێی بەرپرسیارە. کوردیپێدیا بە مەبەستی ئەرشیڤکردن تۆماری کردووە.
ئەم بابەتە 606 جار بینراوە
ڕای خۆت دەربارەی ئەم بابەتە بنووسە!