ناونیشانی بابەت: سوودەکانی شوکڵاتە
ئامادەکردن و نووسین: د. #دێژین فایەق سۆڵەیی#
ڕەنگە وا ھەست بکەیت شوکوڵاتە یەکێکە لەو خواردنانەی کە زیان بە تەندرووستی مرۆڤ دەگەیەنێت، لە ڕاستیدا ئەم بابەتە بە پێچەوانەوەیە، بە تایبەت کاتێک پرسەکە تەندرووستی دڵ و بۆرییەکانی خوێن بێت، شوکوڵاتە یەکێکە لەو بەخششانەی کە دەکرێت وەک چارەسەر بەکاربھێندرێت بەھۆی بوونی فلاڤۆنۆید لە پێکھاتەکەیدا، کە بە پاڵپشتی دڵ و بۆرییەکانی خوێن دادەنرێت
بەڵام ئاگاداربە ئێمە تەنیا باسی شوکوڵاتە دەکەین نەک شوکوڵاتەی بە شەکر ئامادەکراو، چونکە ئەمەیان زیانی زۆر بە تەندرووستیت دەگەیەنێت. [1]