توقف التنفس أثناء النوم
د. دیلان عارف علي
لماذا يصاب بعض الأشخاص بهذه الحالة؟ هل هي خطيرة؟ ما هي تأثيراتها على الشخص؟
- هي أكثر حالة شيوعا مرتبط بإضطراب التنفس اثناء النوم. حيث يتوقف تنفس الشخص بشكل مستمر لمدة مؤقتة ويبدأ من جديد.
- يحدث هذه الحالة عندما يسترخي عضلات خلف العنق بشكل متقطع ويسببون اغلاق ممر التنفس اثناء النوم.
$كيف نعرف أن شخصا مصاب بهذه الحالة؟$
1- شخير اثناء النوم.
2- النعاس اثناء النهار.
3- التوقف المنقطع للتنفس اثناء النوم.
4- الاستيقاظ المفاجيء بسبب الشعور بالإختناق.
5- الاستيقاظ بسبب جفاف الفم وحرق الحلق.
6- الصداع وقلة التركيز اثناء النهار.
7- ارتفاع الضغط وانخفاض الرغبة الجنسية.
$هناك بعض الاسباب تزيد من نسبة الاصابة بالحالة، مثل:$
- شرب الكحوليات لمدة طويلة.
- السمنة وزيادة العمر.
- تضيق ممرة التنفس.
- مرض السكري والربو وارتفاع ضغط الدم.
- انسداد الانف المزمن.
- التدخين المزمن ووراثة من الاسباب الخرى للحالة.
$العلاج تعتمد بشكل عام على الاسباب، مثل:$
- تجنب التدخين وخسارة الوزن والإبتعاد عن النوم على الظهر.
- استخدام الأكسجين المضغوط على الممرات الهوائية حتى ينفتح ممر التنفس للشخص اثناء نومه.
- استخدام نوع معين من القالب الذي يوضع في الفم حتى ينخفض الفك السفلي و يقلل من مشاكل التنفس.
- العلاج عبر الجراحة. [1]