بۆ ئەوەی لە وەرزی هاویندا قژت بە شێداری بمێنێتەوە و وشک نەبێت، پێویستە سەرەتا جەستەت بە شێداری بهێڵیتەوە، لەگەڵیدا چەند ڕێنماییەک هەیە جێبەجێی بکەیت، پێش ئەوەی هاوین بێت.
1-قژت ببڕە، بۆ ئەوەی ئەو بەشانەی قژت کە زیانیان بەرکەوتووە لێببنەوە و قژت دەرکەوتنێکی جوانی هەبێت.
2-لە دوای خۆشتن بەهیچ شێوەیەک قژت دامەهێنە، هەروەها ئەو شانانە بەکاربهێنە کە دانەکانی پانن و بەینیان هەیە.
3-هەموو ڕۆژێک قژت مەشۆ چونکە قژت زۆر وشک دەکات، لەبری ئەوە هەفتەی 2 بۆ 3 جار قژت بشۆ.
4-کۆندیشنەر بۆ قژت بەکاربهێنە، بۆ ئەوەی بە نەرمی و شێداری بمێنێتەوە، لایەنی کەم هەفتەی جارێک یان مانگی جارێک ماسک بۆ قژت بەکاربهێنە.
5-هەفتەی جارێک مەساج بۆ قژت بکە و زەیتی گوێزی هندی بۆ بەکاربهێنە. [1]
Dieser Artikel wurde in (کوردیی ناوەڕاست) Sprache geschrieben wurde, klicken Sie auf das Symbol
, um die Artikel in der Originalsprache zu öffnen!
ئەم بابەتە بەزمانی (کوردیی ناوەڕاست) نووسراوە، کلیک لە ئایکۆنی
بکە بۆ کردنەوەی بابەتەکە بەو زمانەی کە پێی نووسراوە!
Dieser Artikel wurde bereits 430 mal angesehen
Schreiben Sie Ihren Kommentar zu diesem Artikel!