خەیار ڕێژەیەکی زۆر لە دژە ئۆکسانی تێدایە، لەگەڵ ڤیتامین C و A، یارمەتیت دەدات کێشەکانی پێستت چارەسەر بکەیت، بە چەند پێکهاتەیەک کە ماڵپەڕی stylecraze بڵاویکردووەتەوە.
=KTML_Bold=1. خەیار و ئالۆڤێرا=KTML_End=
یەک کەوچک جێڵی ئالۆڤێرا لەگەڵ 1/4ی خەیارێک بە وردکراوی، بە باشی تێکەڵی بکە و بیدە لە ڕوخسار و ملت بۆ ماوەی 15 خولەک، دواتر بیشۆ، بەم شێوەیە پێستت نوێ دەبێتەوە.
=KTML_Bold=2. گێزەر و خەیار=KTML_End=
یەک کەوچک شەربەتی گێزەر (گێزەرەکە لە خەڵاتە بە تا دەبێت بە شەربەت)، هەروەها لەگەڵ یەک کەوچک خەیاری هاڕاو، پاشان تێکەڵی بکە و بیدە لە پێستت، بۆ ماوەی 15 بۆ 20 خولەک، دوای ئەوە ڕوخسارت بشۆ، ئەم تێکەڵەیە بۆ ئەو کەسانەیە کە پێستیان وشکە.
=KTML_Bold=3. پەتاتە و خەیار=KTML_End=
یەک کەوچک شەربەتی پەتاتە لەگەڵ یەک کەوچک شەربەتی خەیار تێکەڵ بکە و بیدە لە پێستت بە لۆکەیەک، باشترە ماسکێک بدەیت لەسەر پێستت بۆ ئەوەی درەنگ وشک بێتەوە، دوای 10 بۆ 15 خولەک بە ئاوی شلەتێن بشۆ، بەم شێوەیە پێستە مردوەکانی ڕوخسار لێدەبنەوە. [1]
Dieser Artikel wurde in (کوردیی ناوەڕاست) Sprache geschrieben wurde, klicken Sie auf das Symbol
![](https://www.kurdipedia.org/images/flags/ku.png)
, um die Artikel in der Originalsprache zu öffnen!
ئەم بابەتە بەزمانی (کوردیی ناوەڕاست) نووسراوە، کلیک لە ئایکۆنی
![](https://www.kurdipedia.org/images/flags/ku.png)
بکە بۆ کردنەوەی بابەتەکە بەو زمانەی کە پێی نووسراوە!
Dieser Artikel wurde bereits 523 mal angesehen
Schreiben Sie Ihren Kommentar zu diesem Artikel!