خۆراکەکان سرووشتیان جیاوازە، هەندێکیان سرووشتیان گەرمە و هەندێکی دیکە ساردن، بۆیە پێکەوەخواردنیان کێشە بۆ تەندرووستی درووست دەکات. ئەو خۆراکانەی نابێت پێکەوە بخورێن بریتین لە:
شیر و گۆشت، شیر و ماسی، یاخود ماسی و ماست و دۆ. هێلکە و ماسی، سرکە لەگەڵ برنج، هەنار و گەنم، بەرهەمە شیرەمەنییەکان لەگەڵ ترشیات، یاخود خواردنی زۆر ترش. [1]
Dieser Artikel wurde in (کوردیی ناوەڕاست) Sprache geschrieben wurde, klicken Sie auf das Symbol
![](https://www.kurdipedia.org/images/flags/ku.png)
, um die Artikel in der Originalsprache zu öffnen!
ئەم بابەتە بەزمانی (کوردیی ناوەڕاست) نووسراوە، کلیک لە ئایکۆنی
![](https://www.kurdipedia.org/images/flags/ku.png)
بکە بۆ کردنەوەی بابەتەکە بەو زمانەی کە پێی نووسراوە!
Dieser Artikel wurde bereits 479 mal angesehen