کەم نین ئەو کەسانەی لە تەمەنی گەنجییەوە سەریان سپی دەبێت و تاڵی سپی لەنێو قژیاندا دەردەکەوێت.
پزیشکان لەسەر ئەم حاڵەتە ئاشکرای دەکەن، ئەگەر لە خوار تەمەنی 30 ساڵیدا قژت تاڵی سپیی تێ کەوت، ئەوە دڵنیابە جەستەت وەکوو پێویست مەنگنزیۆمی خۆراکیی دەستەبەر ناکات، بۆیە پێویستە گرنگیی بەم مادە خۆراکییە بدەیت، بۆ ئەوەی تاڵە سپییەکان زیاد نەکەن.
جگە لە خۆراکەکانی دیکە، هەندێک لە میوەکان دەوڵەمەندن بەم مادە خۆراکییە بەسوودە، لەوانە: سێو، هەرمێ، قۆخ. [1]
Dieser Artikel wurde in (کوردیی ناوەڕاست) Sprache geschrieben wurde, klicken Sie auf das Symbol
, um die Artikel in der Originalsprache zu öffnen!
ئەم بابەتە بەزمانی (کوردیی ناوەڕاست) نووسراوە، کلیک لە ئایکۆنی
بکە بۆ کردنەوەی بابەتەکە بەو زمانەی کە پێی نووسراوە!
Dieser Artikel wurde bereits 388 mal angesehen
Schreiben Sie Ihren Kommentar zu diesem Artikel!