ناونیشانی بابەت: پێنج هەنگاو بۆ پاراستنی پێست لە وشکبوونەوە
ئامادەکردن: د. #شادیار حەمەلاو#
1- گرنگیدان بە بەکارهێنانی کرێمی شێدارکەرەوە بۆ جۆری پێستەکەت بەیانیان و ئێواران.
2- زۆر خواردنەوەی شەربەتی فرێش و سرووشتی.
3- پێویستە پێست بە ئاوی سارد بشۆرێت بۆ بەدووربوون لە وشکبوون و پارێزگاری کردن لە لاستیکێتی پێست.
4- دوورکەوتنەوە لە خواردنەوە گازیەکان.
5- گرنگیدان بە خواردنی سەوزە و میوە. [1]
كورديبيديا غير مسؤول عن محتوى هذا التسجيل وصاحبه مسؤول عنه. قمنا بتسجيله لأغراض أرشيفية.
دون هذا السجل بلغة (کوردیی ناوەڕاست)، انقر علی ايقونة
لفتح السجل باللغة المدونة!
ئەم بابەتە بەزمانی (کوردیی ناوەڕاست) نووسراوە، کلیک لە ئایکۆنی
بکە بۆ کردنەوەی بابەتەکە بەو زمانەی کە پێی نووسراوە!
تمت مشاهدة هذا السجل 360 مرة
اعطي رأيک بهذا المقال!