ناونیشانی بابەت: چی دەبێتە هۆی هەڵوەرینی قژ؟
ئامادەکردن: د. #گەشین کەمال شا محەمەد#
1- هەبوونی نەخۆشی غودەی دەرەقی.
2- کەمی خوێن بەهۆی کەمی ماددەی ئاسن.
3- نەخۆشییەکانی پێست.
4- کێش دابەزین.
5- گرنگیدانی زیاد لە پێویست (وشککەرەوەی قژ و ئوتوی قژ) .
6- نەخۆشی کیسی هێلکەدان. [1]
كورديبيديا غير مسؤول عن محتوى هذا التسجيل وصاحبه مسؤول عنه. قمنا بتسجيله لأغراض أرشيفية.
دون هذا السجل بلغة (کوردیی ناوەڕاست)، انقر علی ايقونة
لفتح السجل باللغة المدونة!
ئەم بابەتە بەزمانی (کوردیی ناوەڕاست) نووسراوە، کلیک لە ئایکۆنی
بکە بۆ کردنەوەی بابەتەکە بەو زمانەی کە پێی نووسراوە!
تمت مشاهدة هذا السجل 253 مرة
اعطي رأيک بهذا المقال!