پاش تەمەنی 30 ساڵی پێویستە خانمان زیاتر گرنگی بە تەندرووستیی خۆیان بدەن، بۆ نموونە، هەوڵ بدەن ڕۆژانە وەرزش بکەن. فشاری خوێن و چەوریی خوێن دوای تەمەنی 30 ساڵی پێویستی بە کۆنتڕۆڵی زیاتر هەیە و دەبێت ئەم حاڵەتانەش بەهەند وەربگرن.
دوای ئەم تەمەنە، پێویستە خانمان پشکنینی ساڵانە بۆ مەمک و منداڵدانیان بکەن، چونکە دوای 30 ساڵی ئەگەری زۆرە خانمان تووشی هەندێک نەخۆشیی ژنانە ببن.
لە کۆتاییدا دوور بکەونەوە لە جگەرەکێشان و زیاتر گرنگی بە پێستیان بدەن. [1]
كورديبيديا غير مسؤول عن محتوى هذا التسجيل وصاحبه مسؤول عنه. قمنا بتسجيله لأغراض أرشيفية.
دون هذا السجل بلغة (کوردیی ناوەڕاست)، انقر علی ايقونة
لفتح السجل باللغة المدونة!
ئەم بابەتە بەزمانی (کوردیی ناوەڕاست) نووسراوە، کلیک لە ئایکۆنی
بکە بۆ کردنەوەی بابەتەکە بەو زمانەی کە پێی نووسراوە!
تمت مشاهدة هذا السجل 425 مرة
اعطي رأيک بهذا المقال!