وێڕای پیرۆزبایی گەرممان لە هاووڵاتیانی خۆشەویست و ئومێدی جەژنێکی خۆش و ساڵێکی بەختەوەر و پڕ لە دەستکەوت و سەرکەوتن بۆ هەمووان.
1-گەشت و سەیران پێویستیەکی دەرون دروستی گرنگە و بەشێکی سەرەکی تەندروستیە بە مەرجێک
گەشتکردن هاودەم بێت لەگەڵ لێبوردەیی و دووربوون لە هەڵچوون و تووڕەبوون کە لەوانەیە ڕووداوی نەخوازراوی لێ بکەوێتەوە.
2-پابەندی ڕێنماییەکانی سەلامەتی هاتووچۆ بن بۆ کەمکردنەوەی ڕووداوەکانی هاتووچۆ کەلەم ڕۆژانەدا ئەگەریان زیاترە.
3-پاراستنی پاک و خاوێنی ژینگە بەشێکە لە هۆشیاری و ڕەفتاری تەندروست. پاشماوەکان بە درووستی فڕێ بدەن لە شوێنی دیاریکراو و گونجاو.
4-ئاگاداری خۆتان و منداڵەکانتان بن لە ڕووداوەکانی کەوتن و زامداربوون و سوتان.
5- ڕەچاوی پاک و خاوێنی کەسی و سەلامەتی و خواردنی تەندروست بکە.
6-لەکاتی بوونی هەر ڕووداوێکی تەندروستی لەناکاو دەتوانن پەیوەندی بکەن بکەن بە (122) ییمەکانی فریاکەوتنی تەندروستی لە ئەرکدان لە پێناو تەندروستی هاووڵاتیان. هاوکاریکردنی تیمەکان و ئەمبوڵانسەکان لە کاتی قەرەباڵغی ڕێگاو بانەکان ئەرکێکی پیرۆزە.
بە هیوای نەورۆزێکی شاد بۆ هەمووان.
#20-03-2019#