Kütüphane Kütüphane
Arama

Kurdipedia Dev Kürtçe bilgi Kaynağıdır


Arama Seçenekleri





Gelişmiş Arama      Klavye


Arama
Gelişmiş Arama
Kütüphane
Kürtçe isimler
Olayların kronolojisi
Kaynaklar
Tarih
Kullanıcı koleksiyon
Etkinlikler
Yardım iste
Kurdipedi yayınları
Video
Sınıflamalar
Olayla ilişkili konu
Öğe kaydı
Yeni başlık kaydı
Görüntü gönder
Anket
Yorumlar
İletişim
Ne tür bilgilere ihtiyacımız var!
Standartlar
Kullanım Koşulları
Ürün Kalitesi
Araçlar
Hakkında
Kurdipedi arşivcileri
Bizim hakkımızda makaleler!
Kurdipedia'yı web sitenize ekleyin
E-posta Ekle / Sil
Ziyaretçi istatistikleri
Makale istatistikleri
Font Çevirici
Takvim - Dönüştürücü
Yazım Denetimi
Sayfaların dil ve lehçeleri
Klavye
Kullanışlı bağlantılar
Google Chrome için Kurdipedia uzantısı
Kurabiye
Diller
کوردیی ناوەڕاست
کرمانجی - کوردیی سەروو
Kurmancî - Kurdîy Serû
هەورامی
Zazakî
English
Française
Deutsch
عربي
فارسی
Türkçe
Nederlands
Svenska
Español
Italiano
עברית
Pусский
Norsk
日本人
中国的
Հայերեն
Ελληνική
لەکی
Azərbaycanca
Benim Hesabım
Oturum Aç
Destek verme
Şifremi unuttum
Arama Öğe kaydı Araçlar Diller Benim Hesabım
Gelişmiş Arama
Kütüphane
Kürtçe isimler
Olayların kronolojisi
Kaynaklar
Tarih
Kullanıcı koleksiyon
Etkinlikler
Yardım iste
Kurdipedi yayınları
Video
Sınıflamalar
Olayla ilişkili konu
Yeni başlık kaydı
Görüntü gönder
Anket
Yorumlar
İletişim
Ne tür bilgilere ihtiyacımız var!
Standartlar
Kullanım Koşulları
Ürün Kalitesi
Hakkında
Kurdipedi arşivcileri
Bizim hakkımızda makaleler!
Kurdipedia'yı web sitenize ekleyin
E-posta Ekle / Sil
Ziyaretçi istatistikleri
Makale istatistikleri
Font Çevirici
Takvim - Dönüştürücü
Yazım Denetimi
Sayfaların dil ve lehçeleri
Klavye
Kullanışlı bağlantılar
Google Chrome için Kurdipedia uzantısı
Kurabiye
کوردیی ناوەڕاست
کرمانجی - کوردیی سەروو
Kurmancî - Kurdîy Serû
هەورامی
Zazakî
English
Française
Deutsch
عربي
فارسی
Türkçe
Nederlands
Svenska
Español
Italiano
עברית
Pусский
Norsk
日本人
中国的
Հայերեն
Ελληνική
لەکی
Azərbaycanca
Oturum Aç
Destek verme
Şifremi unuttum
        
 kurdipedia.org 2008 - 2024
 Hakkında
 Olayla ilişkili konu
 Kullanım Koşulları
 Kurdipedi arşivcileri
 Yorumlar
 Kullanıcı koleksiyon
 Olayların kronolojisi
 Etkinlikler - Kurdipedia
 Yardım
Yeni başlık
Kütüphane
Şehrimiz Mardin
15-06-2024
Sara Kamele
Biyografi
Erik-Jan Zürcher
09-06-2024
Rapar Osman Ozery
Kütüphane
Kapitalizm, Yoksulluk ve Türkiye’de Sosyal Politika
09-06-2024
Sara Kamele
Kütüphane
1920\'den Günümüze Türkiye\'de Toplumsal Yapı ve Değişim
09-06-2024
Sara Kamele
Kütüphane
Cumhuriyet Dönemi Azınlık Politikaları ve Stratejileri Bağlamında 6-7 Eylül 1955 Olayları
09-06-2024
Sara Kamele
Kütüphane
İRAN\'DA SİLAHLI MÜCADELE
08-06-2024
Sara Kamele
Kütüphane
Kürt-Ermeni Coğrafyasının Sosyopolitik Dönüşümü (1908-1914)
08-06-2024
Sara Kamele
Kütüphane
Koçgiri İsyanı Sosyo-tarihsel Bir Analiz
01-06-2024
Sara Kamele
Kütüphane
GEZİ İSYANI
01-06-2024
Sara Kamele
Kütüphane
Musul Sorunu ve NASTURÎ İSYANI
01-06-2024
Sara Kamele
Istatistik
Makale  520,229
Resim 105,256
Kitap PDF 19,560
İlgili Dosyalar 98,154
Video 1,414
Mekanlar
Kürdistan Coğrafyası
Kütüphane
DAVA ADAMI
Kütüphane
Kapitalizm, Yoksulluk ve Tü...
Kısa tanım
Mardin Müzesi’nin Çağdaş Mü...
Kısa tanım
YILMAZ GÜNEY SİNEMASININ SO...
قوورسبوونی قاچەکان
Kurdipedia sayesinde bilirsiniz; Kim kimdir! Nerede yaşıyor ve ne yapıyor!
Grup: Kısa tanım | Başlık dili: کوردیی ناوەڕاست
Paylaş
Facebook0
Twitter0
Telegram0
LinkedIn0
WhatsApp0
Viber0
SMS0
Facebook Messenger0
E-Mail0
Copy Link0
Değerlendirme
Mükemmel
Çok iyi
Orta
Kötü değil
Kötü
Favorilerime ekle
Bu makale hakkında yorumunuzu yazın!
Öğenin tarihçesi
Metadata
RSS
Seçilen konunun resmini Google'da arayın!
Seçilen konuyu Google'da arayın.
Kurmancî - Kurdîy Serû0
English0
عربي0
فارسی0
Türkçe0
עברית0
Deutsch0
Español0
Française0
Italiano0
Nederlands0
Svenska0
Ελληνική0
Azərbaycanca0
Fins0
Norsk0
Pусский0
Հայերեն0
中国的0
日本人0

قوورسبوونی قاچەکان

قوورسبوونی قاچەکان
ناونیشانی بابەت: قوورسبوونی قاچەکان
ئامادەکردن: #ڤینوار زاهیر#

قوورسبوونی قاچەکان (بە ئینگلیزی: Heavy legs، بە عەرەبی: ثقل الساقین) ، حاڵەتێکە هەست بە کێشێکی زۆر و ماندووێتی دەکرێت لە قاچەکاندا، بە شێوەیەک کەسەکە بەسەختی قاچەکانی بۆ دەجوڵێنرێت. چەندین هۆکار پەیوەندی بە هەبوونی ئەم حاڵەتەوە هەیە، بەڵام مەترسیدارترینیان بریتییە لەو نەخۆشییانەی سەر بە بۆرییەکانی خوێنن. ئەم نەخۆشییە پەیوەندی بە بۆری و موولوولەکانی خوێنەوە هەیە، بەتایبەتی خوێنبەر و خوێنهێنەرە قووڵەکان. ئەگەر دووچاری قوورسبوونی قاچەکان بوویتەوە و دڵنیابوویت لە ئەنجامی هەبوونی کێشە لە بۆرییەکانی خوێندا ڕوویداوە، پێویستە سەردانی پزیشک بکەیت.

$هۆکارەکانی قوورسبوونی قاچەکان$
ئەم حاڵەتە بەهۆی چەندین نەخۆشی جۆراوجۆرەوە ڕوودەدات، ئەوانیش بریتیین لە:
1. دەوالی (Varicose veins)
لە دەوالیدا ئەو خوێنهێنەرانەی دەکەونە ناوچەی قاچەکان و پێیەکان، گەورە و فراوان دەبن هەروەها بە شێوەی گرێدراو و ناڕێک دەردەکەون. ئەم جۆرە خوێنهێنەرە بەهۆی چەند هۆکارێکەوە دەردەکەوێت، وەکوو:
زیادبوونی تەمەن.
لەماوەی دووگیانیدا، بەهۆی بەردەوام گۆڕانی هۆڕمۆنەکان و زیادبوونی پەستان لەسەر منداڵدان.
گۆڕانی هۆڕمۆن لە کاتەکانی تری وەک تەمەنی نائومێدی.
لەو کەسانەی کێشی لەشیان زۆرە واتە قەڵەون.
لەو کەسانەی یەکێک لە ئەندامانی خێزانەکەیان ئەم حاڵەتەی لەگەڵدایە.
ئەو کەسانەی جۆرە ئیشێک دەکەن، پێویست بە دانیشتن و هەستانی زۆر دەکات، لە ئەنجامدا کار لە سوڕی خوێن دەکات. خوێنهێنەرەکە گەورە دەبێت کاتێک توانای کشان لەدەست دەدات و زمانەکانی لاواز دەبێت، بەم شێوەیە ئەو خوێنەی پێویستە دووبارە لە قاچەکانەوە بۆ بەشەکانی تری لەش بگەڕێتەوە بەشێکی زۆری لە قاچەکاندا کۆدەبێتەوە، لە ئەنجامدا هەست بە ماندووێتی قاچەکان دەکەیت و قوورس دەبن. لە 23% خەڵکی ئەمریکا ئەم کێشەیەیان هەیە.
2. نەخۆشی چێوە خوێنبەرەکان (Peripheral arterial disease)
ئەم حاڵەتە یەکێکە لە شێوەکانی نەخۆشی دڵ، ڕوودەدات کاتێک چەوری لە دیواری خوێنبەرەکاندا کۆدەبێتەوە، لە ئەنجامدا دەبێتە هۆی تەسکبوونەوەی خوێنبەرەکە. دەکرێت ئەم حاڵەتە لە هەموو بەشەکانی جەستەدا ڕووبدات، بەڵام بەزۆری کار لە قاچەکان دەکات. کاتێک خوێنبەرەکانی قاچ لە ئەنجامی کۆبوونەوەی چەوری تەسک دەبنەوە، بەپێی پێویست سوڕی خوێن لە قاچەکاندا ڕوونادات. لەبەر ئەم هۆکارە هەست بە ماندووبوون و ئازاری قاچەکان دەکەیت، ئەم نیشانانە یەکێکن لە نیشانە سەرەتاییەکانی نەخۆشی چێوە خوێنبەرەکان. ئەو هۆکارانەی ئەگەری کۆبوونەوەی چەوری لە خوێنبەرەکاندا زیاد دەکەن بریتیین لە بەرزی کۆلیستڕۆڵ، جگەرەکێشان، نەخۆشی شەکرە و بەرزە پەستانی خوێن.
3. کۆنیشانەی زۆر ڕاهێنانکردن (Overtraining syndrome)
وەرزشەوانان بەردەوام ڕاهێنان دەکەن، تاکوو بەرەوپێش بچن. بەڵام کاتێک زیادەڕەوی لە ڕاهێنانکردن دەکەن و هیچ پشوویەک وەرناگرن، لە ئەنجامدا دووچاری هەندێک کێشەی تەندرووستی دەبنەوە وەکوو قوورسبوونی قاچەکان. کاتێک هەموو ڕۆژێک زیاتر لەوەی لەتواناتدایە ئەنجامی دەدەیت، ماسوولکەکان کاتی تەواویان بۆ نوێبوونەوە نابێت. قوورسبوونی قاچەکان لە وەرزشەواناندا حاڵەتێکی باوە بەتابیەتی ئەوانەی یاری ڕاکردن یان ماتۆڕسواری دەکەن.
4. تەسکبوونەوەی دڕکەپەتک لە ناوچەی سێ بەندە (Lumbar spinal stenosis)
هەر وەک لە ناوەکەیدا دیارە، ئەم حاڵەتە بریتییە لە تەسکبوونەوەی بڕبڕەی پشت. کاتێک ئەم تەسکبوونەوەیە ڕوودەدات، ئێسکەکان و خەپلەکانی بڕبڕە فشار لە بڕبڕەبۆری دەکەن و دەبێتە هۆی هەستکردن بە ئازار. ئەم ئازارە زیاتر لە بەشی خوارەوەی پشت هەستی پێ دەکرێت، بەڵام دەکرێت لە قاچەکانیشدا ڕووبدات و ببێتە هۆی قوورسبوون و لاوازبوون و سڕبوونی قاچ. ئەو هۆکارانەی ئەگەری تووشبوون بەم حاڵەتە زیاد دەکەن بریتیین لە:
جگەرەکێشان، پێکهاتەیەک لە جگەرەدا هەیە کە بۆرییەکانی خوێن گرژ دەکەن.
تەمەن، تەسکبوونەوەی بڕبڕەبۆری دەشێت بە شێوەیەکی ئاسایی لەگەڵ زیادبوونی تەمەندا ڕووبدات.
قەڵەوی، کێشی زیادەی لەش فشار دەکاتە سەر تەواوی لەش و بڕبڕەی پشتیش.
5. کۆنیشانەی بێئۆقرەیی قاچەکان (Restless legs syndrome)
لەم حاڵەتەدا هەست بە ناڕەحەتبوونی قاچەکان دەکرێت، هەروەها لە کاتی پشووداندا هەست بە ئازارێکی توند و قووڵ دەکرێت و لە کاتی جووڵاندن نامێنێت. هۆکاری ئەم حاڵەتە نەزانراوە، بەڵام لێکۆڵینەوەکان وا بیردەکەنەوە پەیوەندی بە پێکهاتەی بۆماوەیی کەسەکەوە هەبێت یان تێکچوونی ئەرکی مێشک لە پڕۆسەکردنی ئاماژەی جووڵە. ئەو کەسانەی ئەگەری تووشبوونیان زیاترە ئەوانەن کە:
جگەرە دەکێشن یان ماددە کحولییەکان دەخۆنەوە.
هەندێک دەرمانی تایبەت وەردەگرن کە پێکهاتەی مێشک دەگۆڕێت.
دووگیانن.
دەمارەکانیان زیانی پێ گەیشتووە.
نیشانەکانی قوورسبوونی قاچ
ئەو کەسانەی ئەم حاڵەتەیان هەیە بێجگە لە قوورسبوونی قاچ، هەست بە ئازارێکی توند و قووڵ دەکەن، هەروەها ماندووێتیش. قاچە تووشبووەکە دەکرێت یەکێک یان زیاتر لەم نیشانانەشی تێدابێت:
هەڵئاوسان، بەهۆی کێشەی خوێنەوە ڕوودەدات.
ناڕێکی یان چاڵوچۆڵی تێدایە، بەهۆی فراوانبوون و گەورەبوونی خوێنهێنەرەکان.
درەنگ ساڕێژبوونی برین، لەبەرئەوەی پێست پێویستی بە بڕێکی باش لە خۆراکە ماددەکانی ناو خوێن هەیە بۆ ئەوەی ئەم کردارە ئەنجامبدات.
شینبوونەوە یان بێڕەنگی ناوچەی تووشبوو.
کەی سەردانی پزیشک بکەم؟
هەموو کەسێک جارجار هەست بە قوورسبوونی قاچ دەکات، دەکرێت لە ئەنجامی زۆر دانیشتنەوە بێت یان لەوانەیە بۆ ماوەیەکی درێژ ڕاهێنانت کردبێت. بەڵام ئەگەر زووزوو دووچاری ئەم حاڵەتە بوویتەوە، هەروەها نیشانەکان بێزاریان کردیت، بە دڵنیاییەوە پێویستە سەردانی پزیشک بکەیت. دوای سەردانیکردن، لەوانەیە پزیشکەکە پرسیار دەربارەی نیشانەکان و جۆری ئازار و قوورسبوونەکە بکات، ئەگەر پێویست بکات چەند پشکنینێکت بۆ دەنووسێت تاکوو ئەنجامیان بدەیت. بۆ نموونە بۆ ئەوەی دڵنیابێتەوە کە نەخۆشی چێوە خوێنبەرەکانت هەیە یاخود نا، پزیشکەکە پێشنیار دەکات سۆنەر ئەنجام بدەیت تاکوو بزانێت چۆن خوێن بەناو خوێنبەرەکاندا دەڕۆن و دەگوازرێنەوە.
چۆن لە ماڵەوە خۆت لەم حاڵەتە بپارێزیت؟
چەند شتێک هەیە ئەگەر پەیڕەو بکرێن، ئەوا ئەگەری تووشبوون بەم حاڵەتە کەمتر دەبێت، وەکوو:
دابەزاندنی کێشی لەش: قەڵەوی دەبێتە هۆی فراوانبوونی خوێنهێنەرەکان، نەخۆشی شەکرە، کۆبوونەوەی چەوری لە خوێنبەرەکاندا و بلۆککردنی ڕێڕەوی خوێن.
لە جگەرەکێشان دووربکەوە، جگەرەکێشان یەکێکە لە هۆکارەکانی تووشبوون بەو نەخۆشیانەی دەبنە هۆی قوورسبوونی قاچەکان.
هەوڵبدە بەردەوام ڕاهێنانی سەخت و لەڕادەبەدەر ئەنجام نەدەیت و لەنێوانیاندا پشوو وەربگریت.
نزیکەی 15 بۆ 30 سانتیمەتر قاچەکانت بۆ سەرو ئاستی دڵ بەرزبکەوە، ئەمە یارمەتیدەرێکی باش دەبێت لە گەڕانەوەی ئەو خوێنەی لە قاچەکاندا کۆبووەتەوە بۆ بەشەکانی تری لەش.
ڕۆژانە چالاکبە و بەپێی پێویست جووڵە بکە، بۆ کۆنتڕۆڵکردنی کێشی لەش و کەمبوونەوەی کۆلیستڕۆڵ و بەرەوپێشبردن و باشترکردنی سوڕی خوێن، پێویسە چالاک بیت، بەڵام سەرەتا ڕێنمایی لە پزیشک وەبگیرێت باشترە. [1]
Bu makale (کوردیی ناوەڕاست) dilinde yazılmıştır, makaleleri orijinal dilinde açmak için sembolüne tıklayın!
ئەم بابەتە بەزمانی (کوردیی ناوەڕاست) نووسراوە، کلیک لە ئایکۆنی بکە بۆ کردنەوەی بابەتەکە بەو زمانەی کە پێی نووسراوە!
Bu başlık 103 defa görüntülendi
HashTag
Kaynaklar
[1] İnternet sitesi | کوردیی ناوەڕاست | ماڵپەڕی زانیاری - 27-02-2023
Bağlantılı yazılar: 1
Belge Türü: Orijinal dili
İçerik Kategorisi: Tıb
Yayın Türü: Born-digital
Teknik Meta Veriler
Ürün Kalitesi: 99%
99%
Bu başlık Rojgar Kerkuki tarafından 27-02-2023 kaydedildi
Bu makale ( Shadi Hêssên Ibrahim ) tarafından gözden geçirilmiş ve yayımlanmıştır
Bu başlık en son Shadi Hêssên Ibrahim tarafından 28-02-2023 tarihinde Düzenlendi
Başlık Adresi
Bu başlık 103 defa görüntülendi
Kurdipedia Dev Kürtçe bilgi Kaynağıdır
Kütüphane
Cumhuriyet Dönemi Azınlık Politikaları ve Stratejileri Bağlamında 6-7 Eylül 1955 Olayları
Biyografi
MEHMET EMİN SEVER
Kütüphane
Kapitalizm, Yoksulluk ve Türkiye’de Sosyal Politika
Biyografi
Erik-Jan Zürcher
Biyografi
Reşan Çeliker
Biyografi
Dilan Yeşilgöz-Zegerius
Biyografi
İbrahim Küreken
Biyografi
Pervin Çakar
Biyografi
AHMET KARDAM
Biyografi
JAKLİN ÇELİK
Resim ve tanım
Erbildeki Patlama 19 kasım 2014
Kısa tanım
Yılmaz Güney- Umut Filmi Senaryosu
Kütüphane
Şehrimiz Mardin
Kısa tanım
Kürtçenin kadın öykücüsü: Sîma Semend
Resim ve tanım
1905 Mardin
Kütüphane
1920'den Günümüze Türkiye'de Toplumsal Yapı ve Değişim
Kısa tanım
YILMAZ GÜNEY SİNEMASININ SOSYOLOJİSİ
Kısa tanım
Mazlumların Çirkin Kralı: YILMAZ GÜNEY
Kısa tanım
Sürgünün Yılmaz Güney acısı…
Biyografi
Kemal Astare
Biyografi
Nesrin Uçarlar
Kısa tanım
Mazlumların Çirkin Kralı: YILMAZ GÜNEY
Resim ve tanım
Mardin 1950 hasan ammar çarşisi

Gerçek
Mekanlar
Kürdistan Coğrafyası
07-05-2023
Sara Kamele
Kürdistan Coğrafyası
Kütüphane
DAVA ADAMI
09-06-2024
Sara Kamele
DAVA ADAMI
Kütüphane
Kapitalizm, Yoksulluk ve Türkiye’de Sosyal Politika
09-06-2024
Sara Kamele
Kapitalizm, Yoksulluk ve Türkiye’de Sosyal Politika
Kısa tanım
Mardin Müzesi’nin Çağdaş Müzecilik Anlayışı Açısından Değerlendirilmes
15-06-2024
Sara Kamele
Mardin Müzesi’nin Çağdaş Müzecilik Anlayışı Açısından Değerlendirilmes
Kısa tanım
YILMAZ GÜNEY SİNEMASININ SOSYOLOJİSİ
26-06-2024
Sara Kamele
YILMAZ GÜNEY SİNEMASININ SOSYOLOJİSİ
Yeni başlık
Kütüphane
Şehrimiz Mardin
15-06-2024
Sara Kamele
Biyografi
Erik-Jan Zürcher
09-06-2024
Rapar Osman Ozery
Kütüphane
Kapitalizm, Yoksulluk ve Türkiye’de Sosyal Politika
09-06-2024
Sara Kamele
Kütüphane
1920\'den Günümüze Türkiye\'de Toplumsal Yapı ve Değişim
09-06-2024
Sara Kamele
Kütüphane
Cumhuriyet Dönemi Azınlık Politikaları ve Stratejileri Bağlamında 6-7 Eylül 1955 Olayları
09-06-2024
Sara Kamele
Kütüphane
İRAN\'DA SİLAHLI MÜCADELE
08-06-2024
Sara Kamele
Kütüphane
Kürt-Ermeni Coğrafyasının Sosyopolitik Dönüşümü (1908-1914)
08-06-2024
Sara Kamele
Kütüphane
Koçgiri İsyanı Sosyo-tarihsel Bir Analiz
01-06-2024
Sara Kamele
Kütüphane
GEZİ İSYANI
01-06-2024
Sara Kamele
Kütüphane
Musul Sorunu ve NASTURÎ İSYANI
01-06-2024
Sara Kamele
Istatistik
Makale  520,229
Resim 105,256
Kitap PDF 19,560
İlgili Dosyalar 98,154
Video 1,414
Kurdipedia Dev Kürtçe bilgi Kaynağıdır
Kütüphane
Cumhuriyet Dönemi Azınlık Politikaları ve Stratejileri Bağlamında 6-7 Eylül 1955 Olayları
Biyografi
MEHMET EMİN SEVER
Kütüphane
Kapitalizm, Yoksulluk ve Türkiye’de Sosyal Politika
Biyografi
Erik-Jan Zürcher
Biyografi
Reşan Çeliker
Biyografi
Dilan Yeşilgöz-Zegerius
Biyografi
İbrahim Küreken
Biyografi
Pervin Çakar
Biyografi
AHMET KARDAM
Biyografi
JAKLİN ÇELİK
Resim ve tanım
Erbildeki Patlama 19 kasım 2014
Kısa tanım
Yılmaz Güney- Umut Filmi Senaryosu
Kütüphane
Şehrimiz Mardin
Kısa tanım
Kürtçenin kadın öykücüsü: Sîma Semend
Resim ve tanım
1905 Mardin
Kütüphane
1920'den Günümüze Türkiye'de Toplumsal Yapı ve Değişim
Kısa tanım
YILMAZ GÜNEY SİNEMASININ SOSYOLOJİSİ
Kısa tanım
Mazlumların Çirkin Kralı: YILMAZ GÜNEY
Kısa tanım
Sürgünün Yılmaz Güney acısı…
Biyografi
Kemal Astare
Biyografi
Nesrin Uçarlar
Kısa tanım
Mazlumların Çirkin Kralı: YILMAZ GÜNEY
Resim ve tanım
Mardin 1950 hasan ammar çarşisi
Klasörler (Dosyalar)
Biyografi - Cinsiyet - Kadın Biyografi - Diri? - Evet (bu kişi bu veri kaydının kaydedildiği/değiştirildiği sırada hayattaydı) Biyografi - İkamet Yeri - Yurtdişı Biyografi - Lehçe - Kürtçe - Kurmanci Biyografi - Kişilik tipi - Müzisyen Biyografi - Kişilik tipi - Şarkıcı Biyografi - Ulus (Millet) - Kürt Biyografi - Doğduğu ülke - Kuzey Kürdistan Biyografi - Doğum yeri - Nusaybin Kısa tanım - Belge Türü - Çeviri

Kurdipedia.org (2008 - 2024) version: 15.67
| İletişim | CSS3 | HTML5

| Sayfa oluşturma süresi: 0.343 saniye!