Kütüphane Kütüphane
Arama

Kurdipedia Dev Kürtçe bilgi Kaynağıdır


Arama Seçenekleri





Gelişmiş Arama      Klavye


Arama
Gelişmiş Arama
Kütüphane
Kürtçe isimler
Olayların kronolojisi
Kaynaklar
Tarih
Kullanıcı koleksiyon
Etkinlikler
Yardım iste
Kurdipedi yayınları
Video
Sınıflamalar
Olayla ilişkili konu
Öğe kaydı
Yeni başlık kaydı
Görüntü gönder
Anket
Yorumlar
İletişim
Ne tür bilgilere ihtiyacımız var!
Standartlar
Kullanım Koşulları
Ürün Kalitesi
Araçlar
Hakkında
Kurdipedi arşivcileri
Bizim hakkımızda makaleler!
Kurdipedia'yı web sitenize ekleyin
E-posta Ekle / Sil
Ziyaretçi istatistikleri
Makale istatistikleri
Font Çevirici
Takvim - Dönüştürücü
Yazım Denetimi
Sayfaların dil ve lehçeleri
Klavye
Kullanışlı bağlantılar
Google Chrome için Kurdipedia uzantısı
Kurabiye
Diller
کوردیی ناوەڕاست
کرمانجی - کوردیی سەروو
Kurmancî - Kurdîy Serû
هەورامی
Zazakî
English
Française
Deutsch
عربي
فارسی
Türkçe
Nederlands
Svenska
Español
Italiano
עברית
Pусский
Norsk
日本人
中国的
Հայերեն
Ελληνική
لەکی
Azərbaycanca
Benim Hesabım
Oturum Aç
Destek verme
Şifremi unuttum
Arama Öğe kaydı Araçlar Diller Benim Hesabım
Gelişmiş Arama
Kütüphane
Kürtçe isimler
Olayların kronolojisi
Kaynaklar
Tarih
Kullanıcı koleksiyon
Etkinlikler
Yardım iste
Kurdipedi yayınları
Video
Sınıflamalar
Olayla ilişkili konu
Yeni başlık kaydı
Görüntü gönder
Anket
Yorumlar
İletişim
Ne tür bilgilere ihtiyacımız var!
Standartlar
Kullanım Koşulları
Ürün Kalitesi
Hakkında
Kurdipedi arşivcileri
Bizim hakkımızda makaleler!
Kurdipedia'yı web sitenize ekleyin
E-posta Ekle / Sil
Ziyaretçi istatistikleri
Makale istatistikleri
Font Çevirici
Takvim - Dönüştürücü
Yazım Denetimi
Sayfaların dil ve lehçeleri
Klavye
Kullanışlı bağlantılar
Google Chrome için Kurdipedia uzantısı
Kurabiye
کوردیی ناوەڕاست
کرمانجی - کوردیی سەروو
Kurmancî - Kurdîy Serû
هەورامی
Zazakî
English
Française
Deutsch
عربي
فارسی
Türkçe
Nederlands
Svenska
Español
Italiano
עברית
Pусский
Norsk
日本人
中国的
Հայերեն
Ελληνική
لەکی
Azərbaycanca
Oturum Aç
Destek verme
Şifremi unuttum
        
 kurdipedia.org 2008 - 2024
 Hakkında
 Olayla ilişkili konu
 Kullanım Koşulları
 Kurdipedi arşivcileri
 Yorumlar
 Kullanıcı koleksiyon
 Olayların kronolojisi
 Etkinlikler - Kurdipedia
 Yardım
Yeni başlık
Kütüphane
ÇOCUKLARIN ZAZACA’YA (KIRMANCKİ) ERİŞİMİ
10-07-2024
Sara Kamele
Kütüphane
KÜRT TARİHÎ ARAŞTIRMALARI I
09-07-2024
Sara Kamele
Kütüphane
Şehrimiz Mardin
15-06-2024
Sara Kamele
Biyografi
Erik-Jan Zürcher
09-06-2024
Rapar Osman Ozery
Kütüphane
Kapitalizm, Yoksulluk ve Türkiye’de Sosyal Politika
09-06-2024
Sara Kamele
Kütüphane
1920\'den Günümüze Türkiye\'de Toplumsal Yapı ve Değişim
09-06-2024
Sara Kamele
Kütüphane
Cumhuriyet Dönemi Azınlık Politikaları ve Stratejileri Bağlamında 6-7 Eylül 1955 Olayları
09-06-2024
Sara Kamele
Kütüphane
İRAN\'DA SİLAHLI MÜCADELE
08-06-2024
Sara Kamele
Kütüphane
Kürt-Ermeni Coğrafyasının Sosyopolitik Dönüşümü (1908-1914)
08-06-2024
Sara Kamele
Kütüphane
Koçgiri İsyanı Sosyo-tarihsel Bir Analiz
01-06-2024
Sara Kamele
Istatistik
Makale  523,059
Resim 105,777
Kitap PDF 19,704
İlgili Dosyalar 98,652
Video 1,420
Kısa tanım
Mardin Müzesi’nin Çağdaş Mü...
Kısa tanım
YILMAZ GÜNEY SİNEMASININ SO...
Kısa tanım
ÇAĞDAŞ RESİM SANATINDA NEO-...
Kısa tanım
Doktor Şükrü Mehmed Sekban:...
Kısa tanım
Tek şahsiyet, çok isim: Ağr...
ڤیتامین K
Kurdipedia sayesinde bilirsiniz; Kim kimdir! Nerede yaşıyor ve ne yapıyor!
Grup: Kısa tanım | Başlık dili: کوردیی ناوەڕاست
Paylaş
Facebook0
Twitter0
Telegram0
LinkedIn0
WhatsApp0
Viber0
SMS0
Facebook Messenger0
E-Mail0
Copy Link0
Değerlendirme
Mükemmel
Çok iyi
Orta
Kötü değil
Kötü
Favorilerime ekle
Bu makale hakkında yorumunuzu yazın!
Öğenin tarihçesi
Metadata
RSS
Seçilen konunun resmini Google'da arayın!
Seçilen konuyu Google'da arayın.
Kurmancî - Kurdîy Serû0
English0
عربي0
فارسی0
Türkçe0
עברית0
Deutsch0
Español0
Française0
Italiano0
Nederlands0
Svenska0
Ελληνική0
Azərbaycanca0
Fins0
Norsk0
Pусский0
Հայերեն0
中国的0
日本人0

ڤیتامین K

ڤیتامین K
ناونیشانی بابەت: ڤیتامین K
ئامادەکردن: #ڤینوار زاهیر#

ڤیتامین K (بە ئینگلیزی: Vitamin K) ناسراوە بە ڤیتامینی لە چەوریدا تواوە، واتە لە توانایدا هەیە لە چەوریدا بتوێتەوە. لەشی مرۆڤ ئەم ڤیتامینە لە چەورییە خانەکان و جگەردا کۆدەکاتەوە. جیاواز لە ڤیتامینەکانی تر، لەش پێویستی بە بڕێکی کەم لەم ڤیتامینە هەیە بۆ ئەوەی بە تەندرووستی بمێنێتەوە. ڤیتامین K زۆر بەخێرایی لە لەشدا تێک دەشکێنرێت و لە ڕێگەی میز و پیساییەوە دەکرێتە دەرەوە، هەر لەبەر ئەم هۆکارەشە کە ئەگەری ژەهراوی بوون بە ئەم ڤیتامینە دەگمەنە.

بۆچی لەش پێویستی بە ڤیتامین K هەیە؟
ڕۆڵی سەرەکی ڤیتامین K ئەوەیە کە لە ڕێگەی درووستکردنی پڕۆتینێکەوە پێی دەوترێت پڕۆثرۆمبین (prothrombin) ڕێگری لە خوێنبەربوون دەکات و یارمەتیی کرداری خوێن مەیین دەدات، کەواتە ئەگەر کەسێک کێشەی کەمی ڤیتامین K هەبێت ئەوا ئەگەری خوێنبەربوونی زیاترە.
یەکێکی تر لە ئەرکەکانی ڤیتامین K ئەوەیە کە هەڵدەستێت بە درووستکردنی پڕۆتینێک کە پێی دەوترێت ئۆستیۆکاڵسین (osteocalcin) ، بۆ بنیاتنانی ئێسک و هێشتنەوەیان بە تەندرووستی.
$سەرچاوەکانی ڤیتامین K$
لەشی مرۆڤ بە نزیکەیی لە (٪75) ی ڤیتامین K لە ڕێگەی ئەو بەکتریا سوودبەخشانەوە دەست دەکەوێت کە لە ڕیخۆڵە ئەستوورەدا هەن. واتە سەرچاوەی سەرەکی بەرهەمهێنانی ڤیتامین K لەلایەن بەکتریا سوودبەخشەکانی ناو ڕیخۆڵە ئەستوورەوەن.
هەروەها دەکرێت ڤیتامین K لە ڕێگەی خۆراکەوە دەست بکەوێت، ئەو خۆراکانەی دەوڵەمەندن بە ڤیتامین K بریتین لە:
• بڕۆکولی
• بەزالیا
• ڕووەکە گەڵا سەوزەکان وەک سپێناخ
• جگەر
• شیر
• زەردێنەی هێلکە
لەکاتێکدا ئەگەر کەسەکە کێشەی کەمی ڤیتامین K هەبوو، ئەوا دەکرێت لە ڕێگەی تەواوکەری خۆراکییەوە وەری بگرێت.
ڤیتامین K چەند ناوێکی جیاوازی هەیە. ئەو ڤیتامین Kەی کە لەلایەن بەکتریای ناو ڕیخۆڵە ئەستوورەوە بەرهەم دەهێنرێت پێی دەوترێت مێناکواینۆن (menaquinone) ، ئەو جۆرەی لەلاین ڕووەک بەرهەم دەهێنرێت پێی دەوترێت فیلۆکوینۆن (phylloquinone) و ئەو جۆرەی لەناو تەواوکەرە خۆراکییەکاندا هەیە پێی دەوترێت مێنادایۆن (menadione) .
$کەمی ڤیتامین K و هۆکارەکانی$
ڤیتامین K گرنگە لە کرداری خوێنمەییندا و ڕێگری لە خوێنبەربوون دەکات. ئەگەر کەسێک بڕی ئەو ڤیتامین Kەیەی کە ڕۆژانە وەریدەگرێت کەمتر بێت لە بڕی پێویست، ئەوا ئەگەری تووشبوونی بە کەمی ڤیتامین K هەیە، لە سەرەنجامدا کەمی ڤیتامین K دەبێتە هۆی خوێنبەربوون. حاڵەتی کەمی ڤیتامین K دەگمەنە بەتایبەتی لە گەنجاندا، بەڵام لە منداڵی تازەلەدایکبوودا زۆر باوە. ئەو کەسانەی دەرمانی دژەزیندەیی (antibiotic) بەکاردەهێنن دەکرێت تووشی کەمی ئەم ڤیتامینە ببن، لەبەرئەوەی بەکارهێنانی دژەزیندەیی بۆ ماوەیەکی درێژ دەبێتە هۆی تێکشکاندن و لەناوبردنی بەکتریا سوودبەخشەکانی ناو ڕیخۆڵە ئەستوورە، لە ئەنجامدا سەرچاوەی سەرەکی بەرهەمهێنانی ڤیتامین K لەناو دەچێت و مرۆڤ تووشی کەمی ئەم ڤیتامینە دەبێت.
$نیشانەکانی کەمی ڤیتامین K$
نیشانەی سەرەکی کەمی ڤیتامین K بریتییە لە خوێنبەربوون. بۆ نموونە: خوێنبەربوونی پووک، بوونی خوێن لە میزدا یان لە پیساییدا و بوونی خوێنێکی زۆر لەکاتی سوڕی مانگانەدا.
درەنگ وەستاندنەوەی خوێن، کە لەلایەن پسپۆڕی تایبەت بەم باباتە دیاری دەکرێت.
پوکانەوەی ئێسک.
کەمی ڤیتامین K لە منداڵی تازەلەدایکبوودا
لە منداڵی تازەلەدایکبوودا کەمی ڤیتامین K زۆر باوە لەبەرئەوەی ڕیخۆڵەی منداڵ هیچ بەکتریایەکی سوودبەخشی تێدا نییە واتە منداڵ سەرچاوەی سەرەکی بەرهەمهێنانی ڤیتامین K نییە. لەماوەی دووگیانیدا ڤیتامین K لە ڕێگەی دایکەوە ناگوازرێتەوە بۆ منداڵ لەبەرئەوەی ناتوانێ بە وێڵاشدا تێپەڕبێت. لەدوای لە دایکبوون خۆراکی سەرەکی منداڵ شیری دایک یان شیری وشک، شیری دایک بڕێکی زۆر کەم لە ڤیتامین K تێدایە کە پێویستی لەش دابین ناکات. لەبەرئەوە منداڵ لەدوای لەدایکبوون ڕاستە و خۆ دەرزی ڤیتامین K بۆ دەکرێت بۆئەوەی لە کەمی ڤیتامین K دووربێت. [1]
Bu makale (کوردیی ناوەڕاست) dilinde yazılmıştır, makaleleri orijinal dilinde açmak için sembolüne tıklayın!
ئەم بابەتە بەزمانی (کوردیی ناوەڕاست) نووسراوە، کلیک لە ئایکۆنی بکە بۆ کردنەوەی بابەتەکە بەو زمانەی کە پێی نووسراوە!
Bu başlık 151 defa görüntülendi
HashTag
Kaynaklar
[1] İnternet sitesi | کوردیی ناوەڕاست | ماڵپەڕی زانیاری - 27-02-2023
Bağlantılı yazılar: 1
Belge Türü: Orijinal dili
İçerik Kategorisi: Tıb
Yayın Türü: Born-digital
Teknik Meta Veriler
Ürün Kalitesi: 99%
99%
Bu başlık Rojgar Kerkuki tarafından 27-02-2023 kaydedildi
Bu makale ( Shadi Hêssên Ibrahim ) tarafından gözden geçirilmiş ve yayımlanmıştır
Bu başlık en son Shadi Hêssên Ibrahim tarafından 28-02-2023 tarihinde Düzenlendi
Başlık Adresi
Bu başlık 151 defa görüntülendi
Kurdipedia Dev Kürtçe bilgi Kaynağıdır
Biyografi
AHMET KARDAM
Kısa tanım
Akira Kurosawa ve Yılmaz Güney Filmlerinde Biyopolitik Yansımalar
Biyografi
Pervin Çakar
Kısa tanım
Tek şahsiyet, çok isim: Ağrı İsyanı lideri İbrahim Ağa ve adları
Kısa tanım
Sürgünün Yılmaz Güney acısı…
Resim ve tanım
Mardin 1950 hasan ammar çarşisi
Resim ve tanım
1905 Mardin
Biyografi
Kemal Astare
Biyografi
Nesrin Uçarlar
Biyografi
JAKLİN ÇELİK
Kısa tanım
HÜSEYİN AYKOL: Kürt basını 119 yaşında!
Biyografi
MEHMET EMİN SEVER
Kütüphane
Şehrimiz Mardin
Biyografi
Erik-Jan Zürcher
Kısa tanım
ÇAĞDAŞ RESİM SANATINDA NEO-EKSPRESYONİZM EĞİLİMİ: IKB/ERBİL ÖRNEĞİ (1991-2015)
Resim ve tanım
Erbildeki Patlama 19 kasım 2014
Biyografi
Reşan Çeliker
Kütüphane
ÇOCUKLARIN ZAZACA’YA (KIRMANCKİ) ERİŞİMİ
Kısa tanım
Mazlumların Çirkin Kralı: YILMAZ GÜNEY
Kütüphane
Kapitalizm, Yoksulluk ve Türkiye’de Sosyal Politika
Biyografi
Dilan Yeşilgöz-Zegerius
Kütüphane
KÜRT TARİHÎ ARAŞTIRMALARI I
Biyografi
İbrahim Küreken

Gerçek
Kısa tanım
Mardin Müzesi’nin Çağdaş Müzecilik Anlayışı Açısından Değerlendirilmes
15-06-2024
Sara Kamele
Mardin Müzesi’nin Çağdaş Müzecilik Anlayışı Açısından Değerlendirilmes
Kısa tanım
YILMAZ GÜNEY SİNEMASININ SOSYOLOJİSİ
26-06-2024
Sara Kamele
YILMAZ GÜNEY SİNEMASININ SOSYOLOJİSİ
Kısa tanım
ÇAĞDAŞ RESİM SANATINDA NEO-EKSPRESYONİZM EĞİLİMİ: IKB/ERBİL ÖRNEĞİ (1991-2015)
02-07-2024
Sara Kamele
ÇAĞDAŞ RESİM SANATINDA NEO-EKSPRESYONİZM EĞİLİMİ: IKB/ERBİL ÖRNEĞİ (1991-2015)
Kısa tanım
Doktor Şükrü Mehmed Sekban: (Kürdler Türklerden Ne İstiyor)
09-07-2024
Rapar Osman Ozery
Doktor Şükrü Mehmed Sekban: (Kürdler Türklerden Ne İstiyor)
Kısa tanım
Tek şahsiyet, çok isim: Ağrı İsyanı lideri İbrahim Ağa ve adları
10-07-2024
Sara Kamele
Tek şahsiyet, çok isim: Ağrı İsyanı lideri İbrahim Ağa ve adları
Yeni başlık
Kütüphane
ÇOCUKLARIN ZAZACA’YA (KIRMANCKİ) ERİŞİMİ
10-07-2024
Sara Kamele
Kütüphane
KÜRT TARİHÎ ARAŞTIRMALARI I
09-07-2024
Sara Kamele
Kütüphane
Şehrimiz Mardin
15-06-2024
Sara Kamele
Biyografi
Erik-Jan Zürcher
09-06-2024
Rapar Osman Ozery
Kütüphane
Kapitalizm, Yoksulluk ve Türkiye’de Sosyal Politika
09-06-2024
Sara Kamele
Kütüphane
1920\'den Günümüze Türkiye\'de Toplumsal Yapı ve Değişim
09-06-2024
Sara Kamele
Kütüphane
Cumhuriyet Dönemi Azınlık Politikaları ve Stratejileri Bağlamında 6-7 Eylül 1955 Olayları
09-06-2024
Sara Kamele
Kütüphane
İRAN\'DA SİLAHLI MÜCADELE
08-06-2024
Sara Kamele
Kütüphane
Kürt-Ermeni Coğrafyasının Sosyopolitik Dönüşümü (1908-1914)
08-06-2024
Sara Kamele
Kütüphane
Koçgiri İsyanı Sosyo-tarihsel Bir Analiz
01-06-2024
Sara Kamele
Istatistik
Makale  523,059
Resim 105,777
Kitap PDF 19,704
İlgili Dosyalar 98,652
Video 1,420
Kurdipedia Dev Kürtçe bilgi Kaynağıdır
Biyografi
AHMET KARDAM
Kısa tanım
Akira Kurosawa ve Yılmaz Güney Filmlerinde Biyopolitik Yansımalar
Biyografi
Pervin Çakar
Kısa tanım
Tek şahsiyet, çok isim: Ağrı İsyanı lideri İbrahim Ağa ve adları
Kısa tanım
Sürgünün Yılmaz Güney acısı…
Resim ve tanım
Mardin 1950 hasan ammar çarşisi
Resim ve tanım
1905 Mardin
Biyografi
Kemal Astare
Biyografi
Nesrin Uçarlar
Biyografi
JAKLİN ÇELİK
Kısa tanım
HÜSEYİN AYKOL: Kürt basını 119 yaşında!
Biyografi
MEHMET EMİN SEVER
Kütüphane
Şehrimiz Mardin
Biyografi
Erik-Jan Zürcher
Kısa tanım
ÇAĞDAŞ RESİM SANATINDA NEO-EKSPRESYONİZM EĞİLİMİ: IKB/ERBİL ÖRNEĞİ (1991-2015)
Resim ve tanım
Erbildeki Patlama 19 kasım 2014
Biyografi
Reşan Çeliker
Kütüphane
ÇOCUKLARIN ZAZACA’YA (KIRMANCKİ) ERİŞİMİ
Kısa tanım
Mazlumların Çirkin Kralı: YILMAZ GÜNEY
Kütüphane
Kapitalizm, Yoksulluk ve Türkiye’de Sosyal Politika
Biyografi
Dilan Yeşilgöz-Zegerius
Kütüphane
KÜRT TARİHÎ ARAŞTIRMALARI I
Biyografi
İbrahim Küreken
Klasörler (Dosyalar)
Kısa tanım - Belge Türü - Orijinal dili Kısa tanım - İçerik Kategorisi - Araştırma Kısa tanım - İçerik Kategorisi - Kürt Davası Kısa tanım - Lehçe - Türkçe Kısa tanım - Özerk - Kurdistan Kısa tanım - Yayın Türü - Born-digital Şehitler - Doğduğu ülke - Kuzey Kürdistan Şehitler - Ulus (Millet) - Kürt Şehitler - Parti - PKK Kütüphane - İçerik Kategorisi - Belgesel

Kurdipedia.org (2008 - 2024) version: 15.67
| İletişim | CSS3 | HTML5

| Sayfa oluşturma süresi: 0.594 saniye!