هەمیشە لە کاتی دابەزینی کێش و قەڵەوبوونی دووبارە، پێستی لەش تووشی جۆرێ شۆک دەبێت و دەتەقێت، ئەم حاڵەتە زیاتر بۆ ئەو کەسانە ڕوو دەدات، کە بەردەوام کێشیان گۆڕانکاری بەسەردا دێت.
ئەگەر دەتەوێ پێستی لەشت تووشی ئەم حاڵەتە نەبێت، پێویستە لە کاتی دابەزاندنی کێشدا، کەڵک لەو خۆراکانە وەربگری، کە دەوڵەمەندن بە ڕێژەیەکی زۆر ڤیتامینی جۆری C، هەروەها هەوڵ بدەن ڕۆژانە کەڵک لە خواردنی کەمێک ڕووەکی برۆکلی وەربگرن.
پزیشکان و پسپۆڕان لەسەر ئەم حاڵەتە، لە پێگەی فەرمیی (تەندرووست بە) ئاشکرای دەکەن، لە قۆناغی کێش کەمکردندا، وا باشترە ڕۆژانە زیاتر لە پێشوو کەڵک لە خواردنەوەی ئاو وەربگری، بۆ ئەوەی پێستت لە ئەنجامی کێش دابەزین، زیانی بەر نەکەوێت. [1]
Bu makale (کوردیی ناوەڕاست) dilinde yazılmıştır, makaleleri orijinal dilinde açmak için
sembolüne tıklayın!
ئەم بابەتە بەزمانی (کوردیی ناوەڕاست) نووسراوە، کلیک لە ئایکۆنی
بکە بۆ کردنەوەی بابەتەکە بەو زمانەی کە پێی نووسراوە!
Bu başlık 602 defa görüntülendi
Bu makale hakkında yorumunuzu yazın!