ناونیشانی بابەت: گۆشتی قاز گرنگترین سوودەکانی
ئامادەکردن: د. #کامەران ژاژڵەیی#
1- بەهێزکردنی کۆئەندامی بەرگری لەش چونکە دەوڵەمەندە بە زینک و ماددە دژه ئۆکسانەکانی تر.
2- چارەسەری کەمی ئاسن و کەمخوێنی و خۆپاراستن لێیان بەهۆی بوونی ڕێژەیەکی زۆر لە ئاسن و ڤیتامین (B12) و پێکهاتووەکە سەرەکیەکانی خڕۆکە سوورەکانی خوێن.
3- بەهێزکردنی تەندرووستی دڵ چونکە بڕێکی باش لە ئومێگا سێ و ئومێگا شەشی تێدایە.
4- بەهێزکردنی و بنیاتنانی ماسولکەکانی جەستە و ڕێگریکردن لە پوکانەوەی ماسولکەکان و بەهێزکردنی تەندرووستی ئێسقان و جوومگەکان.
5- چارەسەر و خۆپاراستن له بێهێزی و هیلاکی بەردەوام.
6- بەهێزکردنی یادەوەری و چالاککردنی کۆئەندامی مێشک ودەمار.
7- باشتر کارکردنی کۆئەندامی هەرس.
8- خۆراکێکی بە سووده بۆ خانمانی دوو گیان و کۆرپە و خانمانی شیردەر. [1]
Kurdipedia is niet verantwoordelijk voor de inhoud van deze opname en de eigenaar is daarvoor verantwoordelijk. Kurdipedia nam het op voor archiefdoeleinden.
Dit item werd in het (کوردیی ناوەڕاست) geschreven, klik op het pictogram
om het item te openen in de originele taal!
ئەم بابەتە بەزمانی (کوردیی ناوەڕاست) نووسراوە، کلیک لە ئایکۆنی
بکە بۆ کردنەوەی بابەتەکە بەو زمانەی کە پێی نووسراوە!
Dit item is 531 keer bekeken
Schrijf uw commentaar over dit item!