شکانی نینۆکەکان و نەرمبوونی لە ئەنجامی کۆمەڵێک هۆکارە، کە دەکرێت هەندێکیان پەیوەندیان بە تەندرووستییەوە هەبێت و نابێت پشتگوێیان بخەیت.
=KTML_Bold=لەبەر ئەم هۆکارانەیە کە نینۆکەکانت درێژنابنەوە:=KTML_End=
1. بوونی گرفت لە جگەر، سییەکان، دڵ، کە دەبێتە هۆی ئەوەی نینۆکەکان گەشەیان نائاسایی بێت و تووشی شکانەوە بێت.
2. نا تەندرووستیی سیستمی خۆراک و بایەخنەدان بە زینک، ئاسن، پرۆتین و ڤیتامینەکان، کە لە برۆکلی و پاقلەمەنییەکان و گۆشتدا هەیە.
3. بایەخنەدان بە نینۆکەکان و دانانی نینۆکی دەستکرد، کە وادەکات نینۆک تووشی نەرمبوون، هەوکردن و کەڕو و تەنک بوونەوە ببێت.
4. بەکارهێنانی نینۆکەکانت بۆ کردنەوەی کەلوپەل و یان هەر شتێکی دیکە.
5. بەکارهێنانی ماددەی پاککەرەوە بە بێ دەستکێش یان بەرکەوتنی ماددەی کیمیایی بە نینۆکەکانت. [1]
Kurdipedia is niet verantwoordelijk voor de inhoud van deze opname en de eigenaar is daarvoor verantwoordelijk. Kurdipedia nam het op voor archiefdoeleinden.
Dit item werd in het (کوردیی ناوەڕاست) geschreven, klik op het pictogram
om het item te openen in de originele taal!
ئەم بابەتە بەزمانی (کوردیی ناوەڕاست) نووسراوە، کلیک لە ئایکۆنی
بکە بۆ کردنەوەی بابەتەکە بەو زمانەی کە پێی نووسراوە!
Dit item is 781 keer bekeken
Schrijf uw commentaar over dit item!