خەیار ڕێژەیەکی زۆر لە دژە ئۆکسانی تێدایە، لەگەڵ ڤیتامین C و A، یارمەتیت دەدات کێشەکانی پێستت چارەسەر بکەیت، بە چەند پێکهاتەیەک کە ماڵپەڕی stylecraze بڵاویکردووەتەوە.
=KTML_Bold=1. خەیار و ئالۆڤێرا=KTML_End=
یەک کەوچک جێڵی ئالۆڤێرا لەگەڵ 1/4ی خەیارێک بە وردکراوی، بە باشی تێکەڵی بکە و بیدە لە ڕوخسار و ملت بۆ ماوەی 15 خولەک، دواتر بیشۆ، بەم شێوەیە پێستت نوێ دەبێتەوە.
=KTML_Bold=2. گێزەر و خەیار=KTML_End=
یەک کەوچک شەربەتی گێزەر (گێزەرەکە لە خەڵاتە بە تا دەبێت بە شەربەت)، هەروەها لەگەڵ یەک کەوچک خەیاری هاڕاو، پاشان تێکەڵی بکە و بیدە لە پێستت، بۆ ماوەی 15 بۆ 20 خولەک، دوای ئەوە ڕوخسارت بشۆ، ئەم تێکەڵەیە بۆ ئەو کەسانەیە کە پێستیان وشکە.
=KTML_Bold=3. پەتاتە و خەیار=KTML_End=
یەک کەوچک شەربەتی پەتاتە لەگەڵ یەک کەوچک شەربەتی خەیار تێکەڵ بکە و بیدە لە پێستت بە لۆکەیەک، باشترە ماسکێک بدەیت لەسەر پێستت بۆ ئەوەی درەنگ وشک بێتەوە، دوای 10 بۆ 15 خولەک بە ئاوی شلەتێن بشۆ، بەم شێوەیە پێستە مردوەکانی ڕوخسار لێدەبنەوە. [1]
Kurdipedia is niet verantwoordelijk voor de inhoud van deze opname en de eigenaar is daarvoor verantwoordelijk. Kurdipedia nam het op voor archiefdoeleinden.
Dit item werd in het (کوردیی ناوەڕاست) geschreven, klik op het pictogram
om het item te openen in de originele taal!
ئەم بابەتە بەزمانی (کوردیی ناوەڕاست) نووسراوە، کلیک لە ئایکۆنی
بکە بۆ کردنەوەی بابەتەکە بەو زمانەی کە پێی نووسراوە!
Dit item is 555 keer bekeken
Schrijf uw commentaar over dit item!