هەندێک لە نەخۆشییە باوەکان، کاریگەریی نەرێنی لەسەر هەست و توانا و وزەی سێکسیی خانمان و پیاوان درووست دەکەن.
بەگوێرەی زانیارییەکانی پزیشکانی ماڵپەڕی (زانیاریی هاوسەران)، ئەو نەخۆشییانەی کاریگەریی ڕاستۆخۆیان لەسەر وزەی سێکسیدا هەیە، بریتین لە:
- نەخۆشیی شەکرەی زۆری خوێن.
- کێشەی فشاری بەرزی خوێن.
- نەخۆشیی چەوری زۆری خوێن.
لە کۆتاییدا هەموو ئەو نەخۆشییانەی هۆکارە بۆ درووستبوونی هەوکردن لە جەستەدا. [1]
Dit item werd in het (کوردیی ناوەڕاست) geschreven, klik op het pictogram
![](https://www.kurdipedia.org/images/flags/ku.png)
om het item te openen in de originele taal!
ئەم بابەتە بەزمانی (کوردیی ناوەڕاست) نووسراوە، کلیک لە ئایکۆنی
![](https://www.kurdipedia.org/images/flags/ku.png)
بکە بۆ کردنەوەی بابەتەکە بەو زمانەی کە پێی نووسراوە!
Dit item is 481 keer bekeken
Schrijf uw commentaar over dit item!