پسپۆران و توێژەرانی بەریتانی، سەبارەت بە یەکێک لە هۆکارەکانی قەڵەوی، کە پەیوەندیی بە خواردن و خواردنەوەوە نییە، ئاشکرای دەکەن، کەمیی یەکێک لە ڤیتامینە هەرەگرنگەکان لە جەستەدا، هۆکارێکە بۆ قەڵەوی.
پسپۆران زیاتر ڕوونی دەکەنەوە، ڤیتامینی جۆری D بەشێکی باش لە تەندرووستی مسۆگەر دەکات، چونکە سیستەمی بەرگریی لەش پەیوەندیی بە ئەم ڤیتامینەوە هەیە و جگە لەمەش بۆیان دەرکەوتووە زۆربەی ئەو کەسانەی کێشیان زۆرە و قەڵەون، جەستەیان وەکوو پێویست ڤیتامینی جۆری D نییە.
لە کۆتاییشدا سەبارەت بەو کەسانەی بەنیازن کێشیان دابەزێنن، جەخت دەکەنەوە، دەبێت گرنگیی بە ڤیتامینی Dی جەستەیان بدەن و بێگومان ئەم ڤیتامینە لە تیشکی خۆردا و لە بەشێک لە خۆراکەکاندا دەستەبەر دەبێت. [1]
Kurdipedia is niet verantwoordelijk voor de inhoud van deze opname en de eigenaar is daarvoor verantwoordelijk. Kurdipedia nam het op voor archiefdoeleinden.
Dit item werd in het (کوردیی ناوەڕاست) geschreven, klik op het pictogram
om het item te openen in de originele taal!
ئەم بابەتە بەزمانی (کوردیی ناوەڕاست) نووسراوە، کلیک لە ئایکۆنی
بکە بۆ کردنەوەی بابەتەکە بەو زمانەی کە پێی نووسراوە!
Dit item is 334 keer bekeken
Schrijf uw commentaar over dit item!