ناونیشانی بابەت: چۆن ئازاری سووڕی مانگانە کەم بکەینەوە؟
ئامادەکردن: د. #کەژان کاوە تەها#
زۆرێک لە خانمان لەکاتی سووڕی مانگانەدا ئازارێکی زۆریان هەیە، باشترین ڕێگاکان بۆ کەمکردنەوە و نەهێشتنی ئازارەکە بریتین لە:-
1- بەکارهێنانی گەرمی بەدانانی لەسەر سک و خوارەوەی پشت.
2- ئازارشکێنەکان وەک Ibuprofen و naproxen.
3- ڕاهێنان کردن یان جووڵە.
4- خواردنی ئەو خواردنانەی کە دەوڵەمەندن بە ڤیتامین B1 و مەگنیسیۆم. [1]
Denna post har skrivits in (کوردیی ناوەڕاست) språk, klicka på ikonen
![](https://www.kurdipedia.org/images/flags/ku.png)
för att öppna objektet på originalspråket!
ئەم بابەتە بەزمانی (کوردیی ناوەڕاست) نووسراوە، کلیک لە ئایکۆنی
![](https://www.kurdipedia.org/images/flags/ku.png)
بکە بۆ کردنەوەی بابەتەکە بەو زمانەی کە پێی نووسراوە!
Denna post har tittat 324 gånger
Skriv din kommentar om den här artikeln !