بەگوێرەی زانیارییەکانی پسپۆڕانی گۆڤاری تەندرووستیی (سێو) دژەئۆکسانەکان کاریگەریی باشیان لە جوانیی پێستدا هەیە، بۆ نموونە، ئاشکرای دەکەن، چای سەوز، کە دەوڵەمەندە بە دژەئۆکسان، پێست لەبەرانبەر شلبوون، چرچ و لۆچ و زیانەکان دەپارێزێت و ئاگاداریی لە خانەکانی پێست دەکات.
ئەگەر دەتەوێ پێستێکی گەش و جوانت هەبێ، هەوڵ بدە ڕۆژانە کووپێک چای سەوز بخۆیتەوە، بۆ ئەوەی پێستت تووشی پیریی و زووڕەش نەبێت و لەبەرانبەر ئەو زیانانەی کە ڕۆژانە بەر پێست دەکەوێت، بەهێز بێت. [1]
Denna post har skrivits in (کوردیی ناوەڕاست) språk, klicka på ikonen
![](https://www.kurdipedia.org/images/flags/ku.png)
för att öppna objektet på originalspråket!
ئەم بابەتە بەزمانی (کوردیی ناوەڕاست) نووسراوە، کلیک لە ئایکۆنی
![](https://www.kurdipedia.org/images/flags/ku.png)
بکە بۆ کردنەوەی بابەتەکە بەو زمانەی کە پێی نووسراوە!
Denna post har tittat 311 gånger