میوە و سەوزەکان کاریگەرییان هەیە لەسەر کێشی زۆرت. بەگشتی ئەو کەسانەی قەڵەون و بەنیازی دابەزاندنی کێشی جەستەیانن، پێویستە ڕۆژانە کەڵک لە خواردنی ڕووەک و میوە و سەوزە وەربگرن.
بەسوودترین و کاریگەرترین میوەکان بۆ کەمکردنەوەی کێش ئەو جۆرە میوانەن، کە خاڵیین لە شەکر و ئاستی شەکریان کەمە.
ئەو میوە و ڕوووکانە، کە ئاستی شەکریان کەمە و زیاترین کاریگەرییان هەیە، بریتین لە: کێوی، شاتوو، ڕێواس، ئاڤاکادۆ، زەیتوون. [1]
Este artículo ha sido escrito en (کوردیی ناوەڕاست) Lenguaje, haga clic en el icono de
para abrir el artículo en el idioma original!
ئەم بابەتە بەزمانی (کوردیی ناوەڕاست) نووسراوە، کلیک لە ئایکۆنی
بکە بۆ کردنەوەی بابەتەکە بەو زمانەی کە پێی نووسراوە!
Este artículo ha sido visitado veces 551
Escriba su comentario sobre este artículo!