ناونیشانی بابەت: هۆکارەکانی شەق بوون و وشکبوونەوەی لێوەکان
ئامادەکردن: د. #گەشین کەمال شا محەمەد#
1- تەڕکردنەوەی لێو بە زمان.
2- بەکارهێنانی هەندێک بەرهەم کە ئەبێتە هۆی وشکبوونەوەی پێستەکە.
3- بەرکەوتنی زۆر بە تیشکی خۆر.
4- هەناسەدان بە دەم لە جیاتی لوت.
5- کەمی هەندێک ڤیتامین وەکوو (B6، B9، B12). [1]
Questo articolo è stato scritto in (کوردیی ناوەڕاست) lingua, fare clic sull'icona
per aprire l'articolo in lingua originale!
ئەم بابەتە بەزمانی (کوردیی ناوەڕاست) نووسراوە، کلیک لە ئایکۆنی
بکە بۆ کردنەوەی بابەتەکە بەو زمانەی کە پێی نووسراوە!
Questo oggetto è stato visto volte 323
Scrivi il tuo commento su questo articolo!