הספרייה הספרייה
לחפש

כורדיפדיה המקור הכורדי הרחב ביותר למידע!


Search Options





חיפוש מתקדם      מקלדת


לחפש
חיפוש מתקדם
הספרייה
שמות כורדים
כרונולוגיה של אירועים
מקורות
ההיסטוריה
אוספי משתמש
פעילויות
חפש עזרה?
פרסום
Video
סיווגים
פריט אקראי!
לשלוח
שלח מאמר
שלח תמונה
Survey
המשוב שלך
ליצור קשר עם
איזה סוג של מידע אנחנו צריכים!
תקנים
תנאי השימוש
איכות פריט
כלי עבודה
אודות
Kurdipedia Archivists
מאמרים עלינו!
הוסף כורדיפדיה לאתר שלך
הוספה / מחיקת דוא"ל
סטטיסטיקה
סטטיסטיקת פריט
ממיר גופנים
ממיר לוחות שנה
שפות וניבים של הדפים
מקלדת
קישורים שימושיים
Kurdipedia extension for Google Chrome
Cookies
שפות
کوردیی ناوەڕاست
کرمانجی - کوردیی سەروو
Kurmancî - Kurdîy Serû
هەورامی
Zazakî
English
Française
Deutsch
عربي
فارسی
Türkçe
Nederlands
Svenska
Español
Italiano
עברית
Pусский
Norsk
日本人
中国的
Հայերեն
Ελληνική
لەکی
Azərbaycanca
החשבון שלי
כניסה
חברות!
שכח את הסיסמה שלך!
לחפש לשלוח כלי עבודה שפות החשבון שלי
חיפוש מתקדם
הספרייה
שמות כורדים
כרונולוגיה של אירועים
מקורות
ההיסטוריה
אוספי משתמש
פעילויות
חפש עזרה?
פרסום
Video
סיווגים
פריט אקראי!
שלח מאמר
שלח תמונה
Survey
המשוב שלך
ליצור קשר עם
איזה סוג של מידע אנחנו צריכים!
תקנים
תנאי השימוש
איכות פריט
אודות
Kurdipedia Archivists
מאמרים עלינו!
הוסף כורדיפדיה לאתר שלך
הוספה / מחיקת דוא"ל
סטטיסטיקה
סטטיסטיקת פריט
ממיר גופנים
ממיר לוחות שנה
שפות וניבים של הדפים
מקלדת
קישורים שימושיים
Kurdipedia extension for Google Chrome
Cookies
کوردیی ناوەڕاست
کرمانجی - کوردیی سەروو
Kurmancî - Kurdîy Serû
هەورامی
Zazakî
English
Française
Deutsch
عربي
فارسی
Türkçe
Nederlands
Svenska
Español
Italiano
עברית
Pусский
Norsk
日本人
中国的
Հայերեն
Ελληνική
لەکی
Azərbaycanca
כניסה
חברות!
שכח את הסיסמה שלך!
        
 kurdipedia.org 2008 - 2024
 אודות
 פריט אקראי!
 תנאי השימוש
 Kurdipedia Archivists
 המשוב שלך
 אוספי משתמש
 כרונולוגיה של אירועים
 פעילויות - כורדיפדיה
 עזרה
פריט חדש
סטטיסטיקה
מאמרים 521,697
תמונות 105,544
ספרים 19,654
קבצים הקשורים 98,448
Video 1,419
הספרייה
אנא כורדי
הספרייה
אני כורדי
הספרייה
מילון עברי ארמי כורדי
מאמרים
מנפצות את תקרת הזכוכית: מהפ...
מאמרים
לידתה של מדינה כורדית בסוריה
ئەو خۆراکە تەندرووستانەی بە شێوەیەکی هەڵە دەیانخۆین
קבוצה: מאמרים | שפת מאמרים: کوردیی ناوەڕاست
Share
Facebook0
Twitter0
Telegram0
LinkedIn0
WhatsApp0
Viber0
SMS0
Facebook Messenger0
E-Mail0
Copy Link0
פריט דירוג
מצוין
טוב מאוד
הממוצע
מסכן
רע
הוסף לאוספים שלי
כתוב את התגובה שלך על סעיף זה!
היסטורית פריטים
Metadata
RSS
חפש בגוגל לתמונות הקשורות לפריט שנבחר!
חפש בגוגל עבור פריט שנבחר!
Kurmancî - Kurdîy Serû0
English0
عربي0
فارسی0
Türkçe0
עברית0
Deutsch0
Español0
Française0
Italiano0
Nederlands0
Svenska0
Ελληνική0
Azərbaycanca0
Fins0
Norsk0
Pусский0
Հայերեն0
中国的0
日本人0
بەشێک لەو خۆراکانەی کە ئێمە بیستومانن تەندرووستن، زۆرکات بە شێوازێکی هەڵە دەیانخۆین کە کەڵک لە ڤیتامین و کانزاکانی ناوی نابینین، پێویستە بزانیت خواردن پێویستی بەوەیە بزانیت چۆن ئامادەی دەکەیت و دەیخۆیت، نەک ئەوەی تەنیا جۆرە تەندرووستەکەی خۆراک هەڵبژێریت.
ماڵپەڕی emarat news، چەند جۆرێکی خۆراکی دیاریکردووە کە تەندرووستن، بەڵام زۆرینەی خەڵک بەشێوە ناتەندرووستەکە دەیانخۆن.

=KTML_Bold=1. بادەم=KTML_End=
تەندرووستترین ڕێگە بۆ خواردنی بادەم ئەوەیە لەناو ئاودا دایبنێیت بە درێژایی شەوێک، بەمشێوەیە کەڵک لە کانزاکانی ناوی دەبینیت، بەتایبەتی زینک، مەگنسیۆم و ڤیتامین E.
=KTML_Bold=2. کینوا=KTML_End=
یەکێکە لەو خۆراکانەی گلوتینی تێدا نییە، هەندێک کەس ڕاستەوخۆ لێیدەنێن کە ئەمەش کارێکی هەڵەیە، باشترین ڕێگە ئەوەیە 15 خولەک پێش لێنانی بیخوسێنیت لەناو ئاودا، بەمشێوەیە سوودێکی زۆر زیاتری لێدەبینیت.
=KTML_Bold=3. سێو=KTML_End=
توێکڵی سێو ماددەی ڕیشاڵی گرنگی تێدایە و هەروەها دژە ئۆکسانە، کەڵک بە تەواوی تەندرووستی جەستە دەگەیەنێت، لێکردنەوەی توێکڵەکەی وادەکات بە بڕی پێویست سوودی لێنەبینیت، لەبری ئەوەی توێکڵەکەی لێبکەیتەوە، بە باشی بیشۆرەوە و چێژ لە خواردنی ببینە.
=KTML_Bold=4. برۆکلی=KTML_End=
توێژەران پێشنیاری ئەوەیە دەکەن برۆکلی تەنیا بە هەڵم ئامادە بکرێت، لەبری ئەوەی بکوڵێنرێت یان سووربکرێتەوە و ببرژێنرێت، بە هەڵمکردنی یارمەتیی دەدات ماددە خۆراکییەکانی وەکوو خۆی بمێنێتەوە، لەوانەش ڤیتامین C، ترشی فۆلیک و دژە ئۆکسانەکان، زیاد کوڵاندنی برۆکلی وادەکات ماددە خۆراکییەکانی لەدەستبدات، هەر بۆیە زیاتر لە 5 خولەک لەناو هەڵمدا مەیهێڵەرەوە.
=KTML_Bold=5. پاقلەمەنییەکان=KTML_End=
لەگەڵ ئەوەی ئەو پاقلانەی لەناو قتودان ئاسانن بۆ ئامادەکردن، بەڵام باشترە لە ئامادەکردنی دوربکەویتەوە، چونکە ڕێژەیەکی زۆر لە خوێی تێدایە، لە توێژینەوەیەک دەرکەوتووە ئەو پاقلەمەنیانەی لەناو قتودان ڕێژەیەکی زیاتر لە سۆدیۆمیان تێدایە بە بەراورد بە وشککراوەکانیان، ئەگەر دەتەوێت فاسۆلیا زوو ئامادە بکەیت، باشترە شەوێک پێشتر بیخوسێنیت. [1]
פריט זה נכתב בשפה (کوردیی ناوەڕاست), לחץ על סמל כדי לפתוח את הפריט בשפת המקור!
ئەم بابەتە بەزمانی (کوردیی ناوەڕاست) نووسراوە، کلیک لە ئایکۆنی بکە بۆ کردنەوەی بابەتەکە بەو زمانەی کە پێی نووسراوە!
פריט זו נצפתה פעמים 339
HashTag
מקורות
[1] | کوردیی ناوەڕاست | ماڵپەڕی خەندان - 04-07-2023
פריטים המקושרים: 1
תאריכים ואירועים
קבוצה: מאמרים
שפת מאמרים: کوردیی ناوەڕاست
Publication date: 04-07-2023 (1 שנה)
Publication Type: Born-digital
סוג המסמך: שפת מקור
ספר: רפואי
ספר: דווח
ספר: תכנית
Technical Metadata
איכות פריט: 98%
98%
נוסף על ידי ( شەنە بەکر ) על 04-07-2023
מאמר זה נבדק ושוחרר על ידי ( شادی ئاکۆیی ) ב- 04-07-2023
פריט זה עודכן לאחרונה על ידי ( شادی ئاکۆیی ) על: 04-07-2023
קשר
פריט זו נצפתה פעמים 339
כורדיפדיה המקור הכורדי הרחב ביותר למידע!
מאמרים
לידתה של מדינה כורדית בסוריה
מאמרים
המהפכה הכורדית השקטה: השלכות גיאופוליטיות
מאמרים
מנפצות את תקרת הזכוכית: מהפכת הנשים הכורדיות
הספרייה
יַהֲדוּת קוּרְדִיסְטַן

Actual
הספרייה
אנא כורדי
27-12-2012
هاوڕێ باخەوان
אנא כורדי
הספרייה
אני כורדי
27-12-2012
هاوڕێ باخەوان
אני כורדי
הספרייה
מילון עברי ארמי כורדי
27-12-2012
هاوڕێ باخەوان
מילון עברי ארמי כורדי
מאמרים
מנפצות את תקרת הזכוכית: מהפכת הנשים הכורדיות
17-08-2022
ڕاپەر عوسمان عوزێری
מנפצות את תקרת הזכוכית: מהפכת הנשים הכורדיות
מאמרים
לידתה של מדינה כורדית בסוריה
17-08-2022
ڕاپەر عوسمان عوزێری
לידתה של מדינה כורדית בסוריה
פריט חדש
סטטיסטיקה
מאמרים 521,697
תמונות 105,544
ספרים 19,654
קבצים הקשורים 98,448
Video 1,419
כורדיפדיה המקור הכורדי הרחב ביותר למידע!
מאמרים
לידתה של מדינה כורדית בסוריה
מאמרים
המהפכה הכורדית השקטה: השלכות גיאופוליטיות
מאמרים
מנפצות את תקרת הזכוכית: מהפכת הנשים הכורדיות
הספרייה
יַהֲדוּת קוּרְדִיסְטַן
Folders
הספרייה - פרובנס - ישראל הספרייה - ספר - לשוני הספרייה - ניב - עברית הספרייה - Publication Type - הספרייה - PDF - הספרייה - ספר - גיליון כורדי מאמרים - ספר - גיליון כורדי מאמרים - ספר - מחוכם מאמרים - סוג המסמך - שפת מקור מאמרים - Publication Type - Born-digital

Kurdipedia.org (2008 - 2024) version: 15.67
| ליצור קשר עם | CSS3 | HTML5

| זמן טעינת דף: 0.562 2!