یەکێک لەو خۆراکانەی کاریگەریی باشی هەیە لەسەر تواندنەوەی چەورییە زیادەکانی لەش، چەرەزی بادامە.
بەگوێرەی زانیارییەکان، بە خواردنی ڕۆژانەی بادەم پێش ژەمەکان، زۆر زوو هەست بە تێربوون دەکەیت و زیادەڕۆیی لە خواردنی ژەمەکاندا ناکەی، بادەم بەسوودیشە بۆ فشاری زۆری خوێن، هەروەها بۆ ئەو کەسانەش بەسوودە، کە کێشە و نەخۆشیی شەکری خوێنیان هەیە.
ئەم جۆرە چەرەزە سوودی زۆر بە خانمان دەگەیەنێت و بەسوودە بۆ ئێسقانەکان و لە پووکبوون دەیانپارێزێت. [1]
Этот пункт был написан в (کوردیی ناوەڕاست) языке, нажмите на значок
![](https://www.kurdipedia.org/images/flags/ku.png)
, чтобы открыть элемент на языке оригинала!
ئەم بابەتە بەزمانی (کوردیی ناوەڕاست) نووسراوە، کلیک لە ئایکۆنی
![](https://www.kurdipedia.org/images/flags/ku.png)
بکە بۆ کردنەوەی بابەتەکە بەو زمانەی کە پێی نووسراوە!
Эта статья была прочитана раз 411
Ваше мнение о предмете!