کرمتین یا کەمکوات، میوەیەکی بچوکە لە خێزانی میوەترشەکانە تامێکی ترش و شیرینی هەیە قەبارەکەی بە ئەندازەی دەنکە زەیتونێک دەبێت لە شێوەی ناوەوە و دەرەوەی نزیکە لە پرتەقاڵەوە هەروەها چەند ناوێکی هەیە وەک پرتەقاڵی یابانی یان پرتەقاڵی ئاڵتونی
بنچینەکەی دەگەڕێتەوە بۆ ئاسیا بەتایبەت لەم وڵاتانە زۆر دەڕوێنرێت : ژاپۆن، تایوان، چین
چەندین پێکهاتەی گرنگی خۆراکی تێدایە وەک: ڤیتامین A,B,C,D,E,K، پۆتاسیۆم، کالیسیۆم، زینک، ڕیشاڵ...هتد
کۆمەڵێک سودی تەندروستی زۆری هەیە وەک:
-ڕێکخستنی کرداری هەرس
- کۆنتڕۆڵ کردنی شەکرە
- بەهێزکردنی بەرگری لەش
- زیادکردنی وزە و چالاکی لەش
- کێش دابەزاندن
- پاراستنی تەندروستی پێست و قژ
- پاراستنی تەندروستی ددان و چاو [1]
Huom: Kurdipedia haluaa kerätä "kaikki" kurdi sanoja ja lauseita kaikista murteista. Auttakaa Kurdipedia ...
Tämä tuote on kirjoitettu (کوردیی ناوەڕاست) kieli, klikkaa kuvaketta
![](https://www.kurdipedia.org/images/flags/ku.png)
avata kohteen alkukielellä!
ئەم بابەتە بەزمانی (کوردیی ناوەڕاست) نووسراوە، کلیک لە ئایکۆنی
![](https://www.kurdipedia.org/images/flags/ku.png)
بکە بۆ کردنەوەی بابەتەکە بەو زمانەی کە پێی نووسراوە!
Tämä tuote on katsottu 831 kertaa
Kirjoita oma kommenttisi tuote!