=KTML_Bold=بۆ دەستەبەرکردنی تەندرووستیی ددانەکانت، پێویستە لە کاتی شووشتن و خاوێن کردنەوەی ددانەکانت ئەم هەڵانە دووبارە نەکەیتەوە:=KTML_End=
1- لە کاتی شۆردنی ددان بە فڵچەی ددان فشار لەسەر ددان درووست مەکە، واتە بەئارامی دەموددانت بشۆ.
2- ددانەکانی پشتەوەت فەرامۆش مەکە.
3- دوابەدوای خواردنی ترش، خێرا ددانت مەشۆ، چونکە زیانی هەیە.
4- فڵچەی ددان لە 3 مانگ زیاتر بەکارمەهێنە. [1]
Tämä tuote on kirjoitettu (کوردیی ناوەڕاست) kieli, klikkaa kuvaketta
![](https://www.kurdipedia.org/images/flags/ku.png)
avata kohteen alkukielellä!
ئەم بابەتە بەزمانی (کوردیی ناوەڕاست) نووسراوە، کلیک لە ئایکۆنی
![](https://www.kurdipedia.org/images/flags/ku.png)
بکە بۆ کردنەوەی بابەتەکە بەو زمانەی کە پێی نووسراوە!
Tämä tuote on katsottu 329 kertaa
Kirjoita oma kommenttisi tuote!