ئایا دەزانی ئاوخواردنەوەی هەڵە یەکێک لە هۆکارەکانی سەرهەڵدانی نەخۆشیی جگەرە؟
پزیشکان و پسپۆڕان ئاشکرای دەکەن، ئەم هەڵانە پاڵنەری جدیین بۆ تووشبوون بە نەخۆشییەکانی جگەر:
1- خواردنەوەی ئاو لەنێوان خواردندا (وا باشترە دوای تەواوبوونی خواردنەکەت ئاو بخۆیتەوە).
2- بە گەدەی خاڵی ئاوی سارد مەخۆرەوە.
3- بەپەلە ئاو مەخۆرەوە.
4- دوای خواردنی زۆر چەور، دەستبەجێ ئاو مەخۆرەوە.
5- دوای خواردنی میوە، دەستبەجێ ئاو مەخۆرەوە. [1]
Dette produktet har blitt skrevet på et språk (کوردیی ناوەڕاست), klikk på ikonet
for å åpne elementet på originalspråket!
ئەم بابەتە بەزمانی (کوردیی ناوەڕاست) نووسراوە، کلیک لە ئایکۆنی
بکە بۆ کردنەوەی بابەتەکە بەو زمانەی کە پێی نووسراوە!
Dette produktet har blitt sett 395 ganger
Skriv din kommentar om dette elementet!