图书馆 图书馆
搜索

Kurdipedia是世界上最大的为库尔德信息来源!


Search Options





高级搜索      键盘


搜索
高级搜索
图书馆
库尔德人的名字
大事年表
来源
历史
用户集合
活动
搜索帮助吗?
出版
Video
分类
随机项目!
发送
发送文章
发送图片
Survey
你的反馈
联系
我们需要什么样的信息!
标准的属性
条款使用
项目质量
工具
大约
Kurdipedia Archivists
关于我们的文章!
添加到您的网站Kurdipedia
添加/删除电子邮件
访客统计
商品统计
字体转换器
日历转换器
语言和方言的页面
键盘
方便的链接
Kurdipedia extension for Google Chrome
Cookies
语言
کوردیی ناوەڕاست
کرمانجی - کوردیی سەروو
Kurmancî - Kurdîy Serû
هەورامی
Zazakî
English
Française
Deutsch
عربي
فارسی
Türkçe
Nederlands
Svenska
Español
Italiano
עברית
Pусский
Norsk
日本人
中国的
Հայերեն
Ελληνική
لەکی
Azərbaycanca
我的帐户
登录
会员!
忘记密码!
搜索 发送 工具 语言 我的帐户
高级搜索
图书馆
库尔德人的名字
大事年表
来源
历史
用户集合
活动
搜索帮助吗?
出版
Video
分类
随机项目!
发送文章
发送图片
Survey
你的反馈
联系
我们需要什么样的信息!
标准的属性
条款使用
项目质量
大约
Kurdipedia Archivists
关于我们的文章!
添加到您的网站Kurdipedia
添加/删除电子邮件
访客统计
商品统计
字体转换器
日历转换器
语言和方言的页面
键盘
方便的链接
Kurdipedia extension for Google Chrome
Cookies
کوردیی ناوەڕاست
کرمانجی - کوردیی سەروو
Kurmancî - Kurdîy Serû
هەورامی
Zazakî
English
Française
Deutsch
عربي
فارسی
Türkçe
Nederlands
Svenska
Español
Italiano
עברית
Pусский
Norsk
日本人
中国的
Հայերեն
Ελληνική
لەکی
Azərbaycanca
登录
会员!
忘记密码!
        
 kurdipedia.org 2008 - 2024
 大约
 随机项目!
 条款使用
 Kurdipedia Archivists
 你的反馈
 用户集合
 大事年表
 活动 - Kurdipedia
 帮助
新项目
统计属性
文章 518,375
图片 105,305
书籍 19,451
相关文件 97,477
Video 1,394
传记
塔拉巴尼
的地方
迪亚巴克尔
的地方
埃尔比勒
图像和说明
正在接受割礼的七岁少女,库尔德斯坦
ئەنیشکی تێنس (Tennis elbow) چییە؟
小组: 文章 | 文章语言: کوردیی ناوەڕاست
Share
Facebook0
Twitter0
Telegram0
LinkedIn0
WhatsApp0
Viber0
SMS0
Facebook Messenger0
E-Mail0
Copy Link0
排名项目
优秀
非常好
平均
添加到我的收藏
关于这个项目,您的评论!
项目历史
Metadata
RSS
所选项目相关的图像搜索在谷歌!
搜索在谷歌选定的项目!
Kurmancî - Kurdîy Serû0
English0
عربي0
فارسی0
Türkçe0
עברית0
Deutsch0
Español0
Française0
Italiano0
Nederlands0
Svenska0
Ελληνική0
Azərbaycanca0
Fins0
Norsk0
Pусский0
Հայերեն0
中国的0
日本人0

ئەنیشکی تێنس (Tennis elbow) چییە؟

ئەنیشکی تێنس (Tennis elbow) چییە؟
ناونیشانی بابەت: ئەنیشکی تێنس (Tennis elbow) چییە؟
ئایا ئازارت هەیە لە بەشی دەرەوەی ئەنیشکت؟
ئامادەکردن و نووسین: د. #هەڤین کەمال شا محەمەد#

ئەنیشکی تێنس بریتییە لە ئازار لە ڕووکاری دەرەوەی ئانیشک، بەهۆی هەوکردن و هەڵاوسانی بەستەرەشانەی بەشی دەرەوەی ئانیشک، کە بەهۆی خراپ بەکارهێنانی جومگەکەوە درووست دەبێت بە جووڵەی بەردەوام و دووبارە. بە ئەنیشکی یاریزانی تێنس ناونراوە چونکە زیاتر ئەو یاریزانانە تووشی دەبن ، هەندێک جاریش بەهۆی پێکان یاخود زەبرێکی بەهێز کە بەر ئانیشک دەکەوێت و دەبێتە هۆی دڕانی یاخود پچڕانی بەستەرەکە.
=KTML_Bold=نیشانەکانی:=KTML_End=
1- ئازار لە بەشی دەرەوەی ئانیشک، کە بە دەست لێدان زیاد دەکات و هەندێک جار وەکوو هەستێکی سووتانەوە بۆ نەخۆشەکە درووست دەبێت لە بەشی دەرەوەی ئانیشک.
2- ئازارەکە بەهەندێک جووڵە زیاد دەکات وەکوو تەوقەکردن، هەڵگرتنی قوورسایی، لەکاتی بەکارهێنانی دەرنەفیز و ئەو ئامێرانەی پێویستیان بە جوڵاندنی ئەنیشکە.
3- بێهێزی ماسوولکەکان لەکاتی مشتەکۆڵە و گرتنی شتێک بەدەست.
=KTML_Bold=هۆکارەکانی:=KTML_End=
1- خراپ بەکارهێنان و زۆر بەکارهێنانی ئانیشک و ژێیی ماسوولکەکانی باسک و قۆڵ، وەکوو لەو کەسانەی کە یاری تێنس دەکەن کە دەبێتە هۆی عەزێت دان و هەندێک جار هەوکردن و دڕانی ژێی ماسوولکەکە.
2- چالاکی بەردەوام و دووبارە بە ئەنیشک، مەرج نییە بەس یاریزانی تێنس تووشی ئەم حاڵەتەبن، بینراوە هەندێک کەسانی تریش لە کەسی ئاسایی زیاتر تووش دەبن وەکوو؛ وێنەکێشەکان ، دارتاشەکان ، ئاسنگەرەکان ، قەسابەکان ، ئافرەتی ماڵ کە ئیشوکاری شت سڕین و پاکردنەوەی زۆر و لە ڕادەبەدەر دەکەن.
3- تەمەن:
زیاتر لەنێوان تەمەنی (30-50) ساڵ زیاتر تووشی دەبێت ، لەگەڵ ئەوەشدا ئەگەری تووشبوون هەیە لەتەمەنێکی پێشتر ئەگەر هۆکاری خراپ بەکارهێنان و زۆر بەکارهێنانی بەستەرەکەی هەبێت.
4- هەندێک جار هۆکارەکەی نەزانراوە.
=KTML_Bold=دەستنیشانکردن:=KTML_End=
1- پزیشکی پسپۆڕ بەپێی نیشانەکان و هەندێک پشکنینی کلینیکی کە بۆ نەخۆشەکەی دەکات دەتوانێت دەستنیشانی بکات.
2- پشکنینی جومگەی ئانیشک بە ئامێری سۆنەر ، کە هەوکردن و دڕانی بەستەرەکە بە ڕوونی دەردەکەوێت.
3- هەندێک جار پێویست بە تیشکی ڕەش و سپی (X ray) یاخود تیشکی تەنووری دەکات ، هەندێکجاریش
هێڵکاری دەمارەکان پێویست دەکات بۆ ئەوەی پزیشکەکە دڵنیابێت کە فشار نەکەوتۆتە سەر دەماری ئەنیشک.
=KTML_Bold=چارەسەرکردن:=KTML_End=
بینراوە لە (%85 بۆ %95) ی حاڵەتەکان پێویستیان بە نەشتەرگەری نییە و لە ڕێگای چارەسەر یاخود دەرزی باش دەبن.
=KTML_Bold=هەنگاوی یەکەم بەم ڕێگا چارانە دەست پێدەکات:=KTML_End=
1- پشوودان.
2-بەکارهێنانی ئازار شکێن و دژە هەوکەرە ناستیرۆیدەکان (NSAI) وەکوو ڤۆڵتارین ، پرۆفین ، ناپرۆکسین ...هتد.
3- بەکارهێنانی پاکی سارد بۆ شوێنی ئازارەکە و سەهۆڵ.
4- بەکارهێنانی سپلینت و کیف بۆ حەسانەوەی ئانیشک.
5- وەرزشی تایبەت و چارەسەری سرووشتی.
=KTML_Bold=ئەگەر حاڵەتەکە بەم ڕێگا چارانە چارەسەر نەبوو ، ئەوا دەتوانرێت ئەم ڕێگا چارانەی تر بەکاربهێنرێت:=KTML_End=
1- لێدانی دەرزی بۆ جومگەکە کە باشترە لەژێر ئامێری سۆنەردا بکرێت، ئەویش ئایا دەرزی ستیرۆید بێت ، یاخود پرۆلۆتێراپی یاخود پلازمای خوێنی چڕ بە خەپلەکانی خوێن ، کە بەپێی حاڵەتەکە بڕیار دەدرێت .
2- بەکارهێنانی ئامیری شۆک وەیڤ، یاخود سۆنەر بۆ جومگەکە کە یارمەتیی زوو باشتربوون و چاکبوونەوەی ژێی ماسوولکەکە دەدات ، ئەمیش لەوانەیە لە (3-5)
جەلسەی پێویست بێت.
3- نەشتەرگەری ، کە ئەمیش دوا ڕێگاچارەیە و بەدەگمەن نەخۆشەکان پێویستیان دەبێت. [1]
此项目已被写入(کوردیی ناوەڕاست)的语言,点击图标,以在原来的语言打开的项目!
ئەم بابەتە بەزمانی (کوردیی ناوەڕاست) نووسراوە، کلیک لە ئایکۆنی بکە بۆ کردنەوەی بابەتەکە بەو زمانەی کە پێی نووسراوە!
此产品已被浏览335
HashTag
挂钩项目: 2
小组: 文章
Publication date: 29-07-2023 (1 年份的)
Publication Type: Born-digital
书: 医疗
文件类型: 原文
普罗旺斯: 南库尔德斯坦
Technical Metadata
这资料的版权已发出Kurdipedia的项目的所有者!
项目质量: 99%
99%
添加( ڕۆژگار کەرکووکی 07-08-2023
本文已被审查并发布( زریان سەرچناری )on08-08-2023
此产品最近更新( زریان سەرچناری ):08-08-2023
URL
此产品根据Kurdipedia的美元尚未敲定!
此产品已被浏览335
Kurdipedia是世界上最大的为库尔德信息来源!
图像和说明
正在接受割礼的七岁少女,库尔德斯坦

Actual
传记
塔拉巴尼
20-10-2013
هاوڕێ باخەوان
塔拉巴尼
的地方
迪亚巴克尔
20-10-2013
هاوڕێ باخەوان
迪亚巴克尔
的地方
埃尔比勒
20-10-2013
هاوڕێ باخەوان
埃尔比勒
图像和说明
正在接受割礼的七岁少女,库尔德斯坦
20-10-2013
هاوڕێ باخەوان
正在接受割礼的七岁少女,库尔德斯坦
新项目
统计属性
文章 518,375
图片 105,305
书籍 19,451
相关文件 97,477
Video 1,394
Kurdipedia是世界上最大的为库尔德信息来源!
图像和说明
正在接受割礼的七岁少女,库尔德斯坦
Folders
的地方 - 普罗旺斯 - 北库尔德斯坦 的地方 - 广场 - 城市 的地方 - 城市 - Amed 的地方 - 方言 - 库尔德 - 巴迪尼 传记 - 性别 - 男 传记 - 国 - 库尔德人 传记 - - 南库尔德斯坦 传记 - 人键 - 政治活动家 传记 - 党 - 库尔德斯坦爱国联盟 图像和说明 - 普罗旺斯 - 南库尔德斯坦

Kurdipedia.org (2008 - 2024) version: 15.58
| 联系 | CSS3 | HTML5

| 页面生成时间:秒!