کۆمەڵەی نەخۆشیی شەکرە لە وڵاتی ئەڵمانیا دەڵێت: نەخۆشیی شەکرە پەلاماری گورچیلەکانیش دەدات و مەترسیی پێویستی شوشتنەوەی گورچیلەکان بەدرێژایی ژیان یان چاندنەوەی گورچیلە لای کەسەکە بەرزدەکاتەوە.
کۆمەڵەکە باسی لەوە کردووە، بۆ دوورکەوتنەوە لەو مەترسییە، پێیوستە پشکنینی بەردەوامی میز بکرێت، لانی کەم ساڵی جارێک پێیوستە ئەو پشکنینە بکرێت بۆئەوەی بزانرێت پڕۆتینی ناسراو بە ئەلبۆمینی تێدایە کە گورچیلە کاتێک لەگەڵ میزدا دەریدەکات کە وەک پێویست کارنەکات.
هەروەک وتویەتی: نەخۆشانی شەکرەش دەبێت ئاگاداری ئەوەبن ڕێژەی شەکر و پەستانی خوێنیان کۆنترۆڵ بکەن، ئەوە جگە لە دابەزاندنی کێشی جەستە و وازهێنان لە جگەرەکێشان و پەیڕەوکردنی سیستەمێکی خۆراکیی تەندرووست و بەردەوامبوون لەسەر وەرزشکردن و ئەنجامدانی ڕاهێنانە جەستەییەکان. [1]
Այս տարրը գրվել է (کوردیی ناوەڕاست) լեզվով, սեղմեք պատկերակը
![](https://www.kurdipedia.org/images/flags/ku.png)
բացել իրը բնագրի լեզվով
ئەم بابەتە بەزمانی (کوردیی ناوەڕاست) نووسراوە، کلیک لە ئایکۆنی
![](https://www.kurdipedia.org/images/flags/ku.png)
بکە بۆ کردنەوەی بابەتەکە بەو زمانەی کە پێی نووسراوە!
Այս տարրը արդեն դիտվել 652 անգամ
Գրեք ձեր մեկնաբանությունը մոտ այս նյութը!