بەپێی توێژینەوەیەکی نوێ، خواردنەوەی یەک بۆ سێ کوپ قاوە لە ڕۆژێکدا، نەک تەنیا دەبێتە هۆی کەمبوونەوەی مەترسیی نەخۆشییەکانی دڵ، بەڵکوو هۆکارێکە بۆ زیادبوونی تەمەنی مرۆڤیش.
پیتەر کێستلەر کە نووسەری سەرەکیی توێژینەوەیەکە لە پەیمانگای دڵ لە شاری مێلبۆرنی ئوسترالیا، ڕوونی کردەوە کە خواردنەوەی قاوەی ئاسایی دوو بۆ سێ کوپ لە ڕۆژێکدا، زۆر پێویستە بۆ کەمکردنەوەی مەترسییەکانی نەخۆشیی دڵ.
هەر لە توێژینەوەکەدا هاتووە کە قاوە دەتوانێت سوودبەخش بێت بۆ درێژەپێدان و کەمکردنەوەی مەترسیی نەخۆشیی خوێنبەرەکان.
ئەو پزیشکە دەشڵێ لەوانەیە هەندێک کەس نیگەران بن لەوەی خواردنەوەی قاوە دەبێتە هۆی ئەوەی هەندێک کێشەی دڵ خراپتر بکات، بەڵام ئەو لێکدانەوەیە هەڵەیە و قاوە نابێت ڕۆژانە قەدەغە بکرێت، چونکە کاریگەریی قاوە یان بێلایەنە و زیان ناگەیەنێت یان بەسوودە. [1]
Այս տարրը գրվել է (کوردیی ناوەڕاست - Central Kurdish) լեզվով, սեղմեք պատկերակը
![](https://www.kurdipedia.org/images/flags/ku.png)
բացել իրը բնագրի լեզվով
ئەم بابەتە بەزمانی (کوردیی ناوەڕاست - Central Kurdish) نووسراوە، کلیک لە ئایکۆنی
![](https://www.kurdipedia.org/images/flags/ku.png)
بکە بۆ کردنەوەی بابەتەکە بەو زمانەی کە پێی نووسراوە!
Այս տարրը արդեն դիտվել 283 անգամ
Գրեք ձեր մեկնաբանությունը մոտ այս նյութը!