خۆراکەکان سرووشتیان جیاوازە، هەندێکیان سرووشتیان گەرمە و هەندێکی دیکە ساردن، بۆیە پێکەوەخواردنیان کێشە بۆ تەندرووستی درووست دەکات. ئەو خۆراکانەی نابێت پێکەوە بخورێن بریتین لە:
شیر و گۆشت، شیر و ماسی، یاخود ماسی و ماست و دۆ. هێلکە و ماسی، سرکە لەگەڵ برنج، هەنار و گەنم، بەرهەمە شیرەمەنییەکان لەگەڵ ترشیات، یاخود خواردنی زۆر ترش. [1]
Αυτό το στοιχείο έχει γραφτεί σε (کوردیی ناوەڕاست) γλώσσα, κάντε κλικ στο εικονίδιο
για να ανοίξετε το στοιχείο στην αρχική γλώσσα!
ئەم بابەتە بەزمانی (کوردیی ناوەڕاست) نووسراوە، کلیک لە ئایکۆنی
بکە بۆ کردنەوەی بابەتەکە بەو زمانەی کە پێی نووسراوە!
Αυτό το στοιχείο έχει προβληθεί φορές 506