ناونیشانی بابەت: ئایا نەخۆشانی دڵ دەتوانن ئایسکرێم بخۆن؟
ئامادەکردن: #دێژین فایەق سۆڵەیی#
بژاردەی کەمکردنەوەی چەوری باشترین هەڵبژاردنە بۆ هەر کەسێک کە نەخۆشی دڵ یان بەرزی کۆلیسترۆڵی هەبێت. کەرە و کرێم و ئایسکرێم بەشێک نین لە خۆراکی تەندرووست بۆ دڵ و تەنیا پێویستە هەندێک جار و بە ڕێژەیەکی کەم بخورێت.
ئەگەر بتوانیت ئەو ئایسکرێمانە بخۆیت کە کەمترین ڕێژەی شەکر و چەوری تێدایە بێگومان زیانەکانی کەم دەکەیتەوە. [1]
اێ مەقاڵە أ زوون (کوردیی ناوەڕاست) نۆیسیائە، أڕا واز کردن بەخش أ زوون بنچێنە(اصلی)!أڕؤی آیکون
![](https://www.kurdipedia.org/images/flags/ku.png)
کلیک کەن
ئەم بابەتە بەزمانی (کوردیی ناوەڕاست) نووسراوە، کلیک لە ئایکۆنی
![](https://www.kurdipedia.org/images/flags/ku.png)
بکە بۆ کردنەوەی بابەتەکە بەو زمانەی کە پێی نووسراوە!
اێ بەخشە 536 گل سئرکریائە(دێینە)
نظر خود را در مورد این مقاله بنویسید!