هەڵووژەی سەوز ئاڵوباڵوو دەوڵەمەندە بە سەرجەم ئەو ڤیتامین و کانزا خۆراکییانە، کە بۆ خانمانی دووگیان و منداڵەکەیان بەسوودە.
هەڵووژە دەوڵەمەندە بە ڤیتامینی جۆری k، کە خوێن لە خەستبوون دەپارێزێت، ئەم میوە بەهارییە بۆ دڵ و سییەکان زۆر بەسوودە و دوای خواردنی هەڵووژە تینووێتیت دەشکێت و هەست بە تینووێتی ناکەی.
هەڵووژە تایبەتمەندیی دژەهەوکردنی هەیە و بۆ ئێش و ئازاریش بەسوودە، هەروەها خواردنێکی درووستە بۆ خانمانی دووگیان، چونکە دەوڵەمەندە بە ڤیتامینی C و لەبەرانبەر تووشبوون بە نەخۆشییەکان بەهێزیان دەکات. [1]
اێ مەقاڵە أ زوون (کوردیی ناوەڕاست) نۆیسیائە، أڕا واز کردن بەخش أ زوون بنچێنە(اصلی)!أڕؤی آیکون
کلیک کەن
ئەم بابەتە بەزمانی (کوردیی ناوەڕاست) نووسراوە، کلیک لە ئایکۆنی
بکە بۆ کردنەوەی بابەتەکە بەو زمانەی کە پێی نووسراوە!
اێ بەخشە 367 گل سئرکریائە(دێینە)
نظر خود را در مورد این مقاله بنویسید!