ناونیشانی بابەت: گەشتێکی سەلامەت دوور لە مەیینی خوێن
ئامادەکردن و نووسین: د. #دێژین فایەق سۆڵەیی#
بە متمانە و ئارامییەوە جیهان بگەڕێ. لەگەڵ دەستپێکردنی گەشتە سەرنجڕاکێشەکانت لە پشووی ھاوین، لەبیرت نەچێت تەندرووستی خوێنھێنەرەکانت لە پێشینەدا دابنێیت.
گەشتە درێژەکان یان ماوەی درێژخایەنی دانیشتن، دەتوانێت مەترسی تووشبوونت بە مەیینی خوێن لە خوێنھێنەرە قووڵەکانی قاچدا زیاد بکات. هەنگاوێک لە پێشەوە بمێنەرەوە بە پەیڕەوکردنی ڕێوشوێنی خۆپارێزی سادە، وەک زۆر ئاو خواردنەوە، جوڵاندنی قاچەکانت، و لەبەرکردنی گۆرەوی دەوالی. [1]
اێ مەقاڵە أ زوون (کوردیی ناوەڕاست) نۆیسیائە، أڕا واز کردن بەخش أ زوون بنچێنە(اصلی)!أڕؤی آیکون
کلیک کەن
ئەم بابەتە بەزمانی (کوردیی ناوەڕاست) نووسراوە، کلیک لە ئایکۆنی
بکە بۆ کردنەوەی بابەتەکە بەو زمانەی کە پێی نووسراوە!
اێ بەخشە 460 گل سئرکریائە(دێینە)
نظر خود را در مورد این مقاله بنویسید!